מזין מאוד. מנה עיקרית ללא בישול.
שעועית ירוקה,חרדל,דג טונה,גבינה,-קמח מצה
, גבינת פרמזן, זיתים שחורים, תפוחי אדמה, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל אדום, מיץ לימון, חומץ בן יין, שמן זית, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
מתכון של פיליס גלזר. הבורגול הוא חיטה מלאה מבושלת, מיובשות וגרוסה, לכן אפשר לאכול אותו לאחר השרייה
בלבד במים.
שעועית ירוקה,חרדל,דג טונה,גבינה,-קמח מצה
, דג טונה משומרת, דג אנשובי, גבינת פרמזן, גבינת פטה, בצל סגול, עגבניות, זיתים שחורים, לימון, בורגול, גרעין, שמן זית, חומץ בן יין אדום, צלפים, ביצים, שום, פלפל שחור, פטרוזיליה, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|