|
אל תיתנו לקיץ להפריע לכם, וקבלו מתכון פשוט פשוט לקדירת עוף ואורז נפלאה, שמפנקת את הקיבה והבלוטות
שמן,שורש,מלח,גזר,אורז מלא
, כנפיים עוף, כרעיים, עוף, בצל, שקדים, שמן קנולה, ג'ינג'ר, קינמון, פלפל
www.mako.co.il
|
|
גם בראש השנה אפשר ליהנות מאוכל עשיר, חגיגי ועם זאת בריא - כתף טלה במילוי אורז מלא, תפוחים וצנוברים
שמן,שורש,מלח,גזר,אורז מלא
, עופיון, אוסובוקו, פילה בקר, חזה עוף, כתף טלה, עצם בקר, בשר, שורש פטרוזיליה, רימון, ראש שום, תפוחי עץ, פטריות, חצילים, תפוחי אדמה, תמר, בצל, יין לבן, רום, צנוברים, שמן זית, דבש, ראס אל חנות, פלפל שחור, עלי דפנה, נענע, מלח גס, טימין, פרג
food.nana10.co.il
|
מנה עיקרית צמחונית נפלאה, או תוספת לבשרים (בפויקה, כמובן)
המתכון נשלח לנו מאת הגולשת ענת גלבוע- רון
שמן,שורש,מלח,גזר,אורז מלא
, ארטישוק ירושלמי, שורש פטרוזיליה, קולורבי, בטטה, בצל, בצלצלים, כרישה, סלרי, לפת, סלרי עלים, כרובית, שומר, דלעת, בצל ירוק, יין לבן, שמן זית, שום, עלי דפנה, רוזמרין, טימין, מלח גס, פלפל, פטרוזיליה
www.2eat.co.il
|
שמן,שורש,מלח,גזר,אורז מלא
, כבד, גבינת עיזים, בצל, שורש פטרוזיליה, סלרי, עדשים חומות, קמח מלא, אטריות, ספגטי, לחם, מרק, שמן זית, שום, עשבי תיבול, כורכום, כרוויה, קימל, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
תבשיל חמין מקרוביוטי
שמן,שורש,מלח,גזר,אורז מלא
, כרעיים, קומבו, אצות, שעועית, בצל, לוף, קישואים, דלורית, כרישה, עגבניות שרי, עגבניות, תמר, שורש פטרוזיליה, אורז בר, שמן שומשום, שום, פלפל שחור, פלפל אנגלי, עלי דפנה, כורכום, כמון
www.mako.co.il
|
שמן,שורש,מלח,גזר,אורז מלא
, עוף, שמנת מתוקה, בצל, שמן זית, קארי, ג'ינג'ר, אבקת מרק, פלפל, עירית, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
|