|
נמאס מהג'אנק? בואו להכין נאגטס בריאים וטעימים, בלי טיגון ובלי הרבה בלגן. הילדים לא יתלוננו, אנחנו מבטיחים
שמן,קמח מלא,חזה עוף,בזיליקום,-אגוזי מלך
, זיתים, פירורי לחם, שמן זית, תרסיס שמן, טימין, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
שמן,קמח מלא,חזה עוף,בזיליקום,-אגוזי מלך
, בצל, פטריות שמפיניון, עגבניות, בצל ירוק, שמן זית, שום, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
דקה לפני שזורקים את הירקות מהמקרר, הכינו מהם מרק גריסים עם עגבניות, גזר, סלרי ועשבי תיבול
שמן,קמח מלא,חזה עוף,בזיליקום,-אגוזי מלך
, דג סלמון, בצל שאלוט, עגבניות, כוסברה, סלרי, תרד, גזר, ציר ירקות, בצק פריך, שמן זית, קוסקוס, רוטב צ'ילי, פלפל, כמון, נענע, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
כולם אוהבים שניצלים מצופים בפירורי לחם ומטוגנים בשמן עמוק, אבל מה יעשו שומרי הגיזרה שרוצים להמנע מטיגון? קבלו את הגירסה המופחתת והטעימה להפליא לחזה עוף ברוטב לימון, שום ובזיליקום
שמן,קמח מלא,חזה עוף,בזיליקום,-אגוזי מלך
, אנטריקוט בקר, כבדי עוף, כנפיים עוף, ציר עוף, שניצל, בשר, תפוחי אדמה, בטטה, מיץ לימון, חלב קוקוס, ריבת בצל, שמן זית, רוטב צ'ילי, קארי, פסטה, עשבי תיבול, קורנית, פלפל, אגוז מייס, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
מנה משביעה ובריאה של קוסקוס מלא עם עדשים כתומות וקוביות דלעת ובטטה
שמן,קמח מלא,חזה עוף,בזיליקום,-אגוזי מלך
, כתף טלה, דג סלמון, עדשים כתומות, לימון פרסי, צימוקים, דלורית, כוסברה, תפוזים, בטטה, דלעת, בצל, גזר, מרק ירקות, ציר ירקות, אורז מלא, בצק פריך, שמן זית, קוסקוס, טופו, ראס אל חנות, עשבי תיבול, פלפל שחור, קינמון, מלח גס, שמיר, נענע
food.nana10.co.il
|
שמן,קמח מלא,חזה עוף,בזיליקום,-אגוזי מלך
, כבד, פלפל אדום, עגבניות, ברוקולי, פלפלים, בצל, שמן זית, פסטה, פנה, קרח, פפריקה, אורגנו, מלח ים, טימין, עירית, שום
www.hashulchan.co.il
|
אורחים הגיעו בהתראה קצרה ואין זמן לבישולים ארוכים? לפניכם מנה קלה, בריאה ומהירה להכנה של סלמון על לחם קלוי עם סלט עלים, שעועית וטחינה גולמית
שמן,קמח מלא,חזה עוף,בזיליקום,-אגוזי מלך
, דג סלמון, שעועית ירוקה, חסה ערבית, מיץ לימון, בצק פריך, שמן זית, קוסקוס, לחם קל, טחינה, נענע, טרגון, פלפל, רוקט, מלח
food.nana10.co.il
|
מנה קלה להכנה עם ערכים תזונתיים וטעם נפלא - דלורית במילוי קוסקוס מלא, עגבניות ובזיליקום
שמן,קמח מלא,חזה עוף,בזיליקום,-אגוזי מלך
, דג סלמון, סלרי, בצל, מיץ עגבניות, מרק ירקות, ציר ירקות, בצק פריך, שמן זית, קוסקוס, עשבי תיבול, פלפל שחור, אורגנו, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|