|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
שמן,פלפל,נודלס,מרק,לימון,-דגים ומאכלי ים
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, טופו, קלי, קרח, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
משרים את העוף במרינדה מתקתקה של מירין, סויה וצ'ילי מתוק, שגם מרככת את העוף וגם נותנת טעם.
שמן,פלפל,נודלס,מרק,לימון,-דגים ומאכלי ים
, חזה עוף, בצל ירוק, פלפלים, כרוב, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, בוטנים, מרינדה, ביצים, סוכר, ג'ינג'ר
www.hashulchan.co.il
|
|
6 מנות | 10 דק' הכנהזו לא טעות: מבשלים עדשים אדומות 5 דקות בלבד, והן מוכנות לאכילה. אל תחששו להוסיף מלח - הוא לא יזיק לריכוך.
שמן,פלפל,נודלס,מרק,לימון,-דגים ומאכלי ים
, ציר עוף, עדשים כתומות, עדשים אדומות, תמר, שומר, מיץ לימון, חמאת בוטנים, פיסטוקים, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, דבש, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, רוקט
www.hashulchan.co.il
|
|
פתאי - נודלס עם ירקות ובוטנים הוא הבסיסי
ניתן לשלב פנימה רצועות עוף מוקפצות
אווז מעושו מוקפץ
או סטה בשר פילה
שמן,פלפל,נודלס,מרק,לימון,-דגים ומאכלי ים
, עוף, בצל, נבטים, פלפל אדום, בצל ירוק, מיץ לימון, יין לבן יבש, בוטנים, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, סוכר, קורנפלור, שום, ג'ינג'ר, גזר, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
שמן,פלפל,נודלס,מרק,לימון,-דגים ומאכלי ים
, חזה עוף, גמבה, שעועית ירוקה, נבטי שעועית, פלפל אדום, ברוקולי, ליים, אטריות ביצים, רוטב סויה, קורנפלור, מרק עוף, סוכר, שום
www.ynet.co.il
|
מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים
שמן,פלפל,נודלס,מרק,לימון,-דגים ומאכלי ים
, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, קלי, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, שום, מלח
food.walla.co.il
|
שמן,פלפל,נודלס,מרק,לימון,-דגים ומאכלי ים
, עוף, בצל, פלפל חריף, כרוב סיני, בצל ירוק, נבטים, פלפל אדום, מיץ לימון, יין לבן יבש, ביצים, סוכר, רוטב סויה, שום, ג'ינג'ר, גזר, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
שמן,פלפל,נודלס,מרק,לימון,-דגים ומאכלי ים
, חזה עוף, ליים, ברוקולי, שעועית ירוקה, נבטי שעועית, גמבה, פלפל אדום, רוטב סויה, סוכר, אטריות, אטריות ביצים, מרק עוף, קורנפלור, שום
www.munch.co.il
|
שמן,פלפל,נודלס,מרק,לימון,-דגים ומאכלי ים
, שוקיים עוף, עצם בקר, עוף, דג סול, בצל, יין אדום יבש, מיץ לימון, רוטב טריאקי, דבש, ערמונים, אטריות, שום, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
שמן,פלפל,נודלס,מרק,לימון,-דגים ומאכלי ים
, שוקיים עוף, עצם בקר, עוף, דג סול, בצל, יין אדום יבש, מיץ לימון, רוטב טריאקי, דבש, ערמונים, אטריות, שום, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|