|
אל תיתנו לקיץ להפריע לכם, וקבלו מתכון פשוט פשוט לקדירת עוף ואורז נפלאה, שמפנקת את הקיבה והבלוטות
שמן,פלפל,אורז מלא,-דג סלמון
, כנפיים עוף, כרעיים, עוף, בצל, שורש, שקדים, שמן קנולה, גזר, ג'ינג'ר, קינמון, מלח
www.mako.co.il
|
|
תוספת נפלאה ובריאה עם טעם של עוד: אורז מלא עם עשבי תיבול, בטעמים של פפריקה, קינמון וזנגביל
שמן,פלפל,אורז מלא,-דג סלמון
, בצל, שמן זית, פטרוזיליה, שמיר, שום, מלח, פלפל שחור, פפריקה, קינמון, זנגביל
www.mako.co.il
|
|
מתכון מסורתי להכנת תרנגול הודו ממולא בטטות:
שמן,פלפל,אורז מלא,-דג סלמון
, הודו, שמנת מתוקה, גמבה, בטטה, בצל, שמן זית, מרגרינה, מצה, לחם, ביצים, מלח, פפריקה, שום, מרווה, רוזמרין, טימין
www.cookshare.co.il
|
|
ממולאים מרשימים, טעימים מאד וחסכוניים במעט זמן. אפשר גם להכין את כל המילוי ופחות עגבניות ולהשתמש בשאריות המילוי כתוספת למרק או תבשיל.
..
שמן,פלפל,אורז מלא,-דג סלמון
, בשר, עגבניות, עדשים אדומות, אפונה, בצל, שמן זית, צנוברים, סוכר, מלח גס, מלח, שום, פלפל אנגלי, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון
www.sugat.com
|
|
סגנון והפקה : culinarium
שמן,פלפל,אורז מלא,-דג סלמון
, דג מוסר, תירס, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, גזר, לוף, בצל, אורז, שמן קנולה, שמן זית, רוטב צ'ילי, מלח, פטרוזיליה, שום, כמון, כורכום, פפריקה מתוקה, פפריקה
www.sugat.com
|
|
מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב
שמן,פלפל,אורז מלא,-דג סלמון
, תירס, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, גזר, לוף, בצל, שמן זית, רוטב צ'ילי, אורז, שמן קנולה, פפריקה, כמון, כורכום, שום, מלח, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה
www.sugat.com
|
|
אורז בניחוח טרופי
שמן,פלפל,אורז מלא,-דג סלמון
, פלפל אדום, פלפל ירוק, שעועית אדומה, כוסברה, שמן זית, שום, פפריקה חריפה, מלח
www.mako.co.il
|
|
תבשיל אורז פיקנטי וטעים - אורז מלא ובריא בתוספת מעט חריפה של פלפל אדום
שמן,פלפל,אורז מלא,-דג סלמון
, בצל, פלפל אדום, פלפל חריף, כוסברה, שמן זית, חומץ בן יין, גרעין, מלח, שום, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל לבן
www.mako.co.il
|
|
מתכון למג'דרה מנצחת: תבשיל אורז עם עדשים ובצל - מנה רוויה ויטמינים וברזל, שמהווה חלבון מלא
www.mako.co.il
|
|
מתכון פשוט ומעולה של מג'דרה מליגה אחרת, שילוב בין דגנים לקטניות שמספק לנו חלבון מלא בכמויות
שמן,פלפל,אורז מלא,-דג סלמון
, שעועית, בצל, לימון, אורז בסמטי, שמן זית, שום, כורכום, כמון, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא