מתכונים עם שמן, פלפל צהוב, פלפל אדום, עוף ללא ��

עוף עם ירקות ודבש בקדירה

קדירה של עוף, תפוחי אדמה וירקות, שתחמם לכם את הנשמה

שמן,פלפל צהוב,פלפל אדום,עוף,-�� , פלפל ירוק, בצל, ראש שום, סלרי, בירה לבנה, רוטב סויה, דבש, שמן זית

מתכון לחזה עוף מוקפץ עם הרבה ירקות וטעמים

שמן,פלפל צהוב,פלפל אדום,עוף,-�� , חזה עוף, בצל, קישואים, פלפל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, רוטב טריאקי, גזר, פלפל לבן, ג'ינג'ר, מלח

מנה עיקרית המוגשת יחד עם התוספת‮. מתכון של בני סיידא שכל אחד יכול להכין

שמן,פלפל צהוב,פלפל אדום,עוף,-�� , חזה עוף, לימון, חצילים, זוקיני, בצל סגול, עגבניות, יין לבן יבש, יין אדום, חרדל, שמן זית, קמח, קלי, חרדל דיז'ון, צלפים, חומץ, חומץ בלסמי, שמן קנולה, סוכר חום, שום, פלפל שחור, טימין, רוזמרין, מלח גס

מעטפה פריכה של בצק פילו במילוי טעים של נתחי עוף מתובלים ומחית שעועית שחורה מפנקת

שמן,פלפל צהוב,פלפל אדום,עוף,-�� , חזה עוף, גבינת פרמזן, קשקבל, תירס, כוסברה, עגבניות, שעועית, בצל לבן, פלפל ירוק, קלחי תירס, מיץ לימון, שמן קנולה, בוטנים, פסטו, רסק עגבניות, שמן זית, פילו, כמון, פלפל, מלח ים, טימין, אורגנו, שום, דפנה

מתכון לעוף עם ירקות: חזה עוף בגריל על מצע סלט קוסקוס ועשבי תיבול, ניתן להגיש חם או קר

שמן,פלפל צהוב,פלפל אדום,עוף,-�� , חזה עוף, שניצל, בצל סגול, לימון, קוסקוס, שמן זית, פטרוזיליה, נענע, בזיליקום, פלפל, מלח

משתמשים בעוף שנשאר וכך מנוצל אוכל שבדרך כלל בסוף נזרק (אם אין לכם כלב בבית)

שמן,פלפל צהוב,פלפל אדום,עוף,-�� , שמנת, בצל, פלפל ירוק, חסה, פסטה, שמן תירס, קארי, מיונז, מלח, פלפל שחור

ארוחה קלילה וצבעונית של איטריות בשילובים שונים. חמאת הבוטנים מוסיפה עניין וטעם מיוחד, ומי שמעז, יכול להנות גם מהכוסברה.

שמן,פלפל צהוב,פלפל אדום,עוף,-�� , חזה עוף, פלפל ירוק, כרוב לבן, נבטים, כוסברה, אטריות, ביצים, רוטב סויה, חמאת בוטנים, שום, זנגביל, גזר

מתכון למנה מוקפצת שילדים אוהבים עם חזה עוף, המון ירקות רוטב סויה מתקתק

שמן,פלפל צהוב,פלפל אדום,עוף,-�� , חזה עוף, פלפל ירוק, שמפניון, פטריות, קישואים, בצל, בצל ירוק, מיץ ליים, שמן שומשום, רוטב סויה, נודלס, פלפל שחור

מנה תאילנדית צבעונית של נודלס מוקפצים עם שלל ירקות ורצועות חזה עוף

שמן,פלפל צהוב,פלפל אדום,עוף,-�� , חזה עוף, גמבה, תירס, בצל, נבטים, פטריות, נודלס, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, שמן קנולה, פלפל, שום, גזר, כורכום, פפריקה, מלח