מתכונים עם שמן, פלפל לבן, מיצים, בצל

קציצות דגים של רפי כהן

מתכון של רפי כהן לקציצות דגים עם פול, ארטישוקים וכוסברה

שמן,פלפל לבן,מיצים,בצל , גמבה, פלפל ירוק, כוסברה, לבבות ארטישוק, פול, מיץ לימון, שמן תירס, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות דגים, מתכוני רפי כהן, מתכוני קציצות

www.mako.co.il

סלט כוסברה עם שקדים קלויים

לצד הארוחה או כארוחה בפני עצמה- סלט אוורירי ומרענן שמביאה עבורנו מסעדת אבו רמי בירושלים. כמה פשוט- ככה טעים!

שמן,פלפל לבן,מיצים,בצל , כוסברה, בצל סגול, מיץ לימון, שקדים, שמן זית, פטרוזיליה, מלח

ראו גם: מתכוני סלט כוסברה, מתכוני שקדים קלויים, מתכוני קלויים

www.2eat.co.il

סלט פרחי ברוקולי וירקות פריכים בקרוטונים וקצ'קבל

הבטחתם לעצמכם שמהיום תתחילו דיאטה? בואו להתפנק עם סלט מלא כל טוב

שמן,פלפל לבן,מיצים,בצל , גבינה, פלפל צהוב, בצל אדום, צנון, ברוקולי, שורש, שומר, סלרי, גזר, לוף, סלק, מיץ לימון, קרוטונים, שמן זית, מלח גס

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני פרחי ברוקולי, מתכוני ירקות

www.chef-lavan.co.il

שקשוקה חצילים ותרד

מתכון לשקשוקה מקורית, צבעונית ועזת טעמים עם עלי תרד, חציל שרוף ויוגורט כבשים

שמן,פלפל לבן,מיצים,בצל , יוגורט, חצילים, עלי תרד, עגבניות, לימון, פלפל חריף, מיץ לימון, שמן זית, ביצים, שום, מלח

ראו גם: מתכוני שקשוקה חצילים, מתכוני תרד, מתכוני חצילים

www.mako.co.il

פילה דניס עם סופלה קשקבל ורוקפור בליווי חציל בגריל

מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד

שמן,פלפל לבן,מיצים,בצל , דג דניס, גבינת רוקפור, גבינת קשקבל, יוגורט, שמנת, בצל ירוק, רימון, חצילים, מלון, מיץ לימון, אבקת אפיה, שמן זית, ביצים, קמח, פלפל שחור, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פילה דניס, מתכוני סופלה, מתכוני קשקבל

www.chef-lavan.co.il

דואט סלמון ולוקוס

שמן,פלפל לבן,מיצים,בצל , דג לוקוס, דג סלמון, שמנת, מלון, עגבניות תמר, פלפל ירוק, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, לימון, בצל ירוק, מיץ עגבניות, יין לבן, רסק עגבניות, חזרת, שמן זית, פלפל, שום, פפריקה מתוקה, מלח

ראו גם: מתכוני דואט, מתכוני סלמון, מתכוני לוקוס

www.foodis.co.il

שקשוקת נסיכה כנענית

שמן,פלפל לבן,מיצים,בצל , דג נסיכת הנילוס, דג סול, גבינה, פלפל ירוק, בצל ירוק, עגבניות, בצל לבן, מיץ לימון, שמן זית, ביצים, טבסקו, סוכר, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני שקשוקת, מתכוני נסיכה

www.chef-lavan.co.il

סול בשמנת פטריות ברוקולי ושקדים קלויים

פילטים דגי סול בשמנת פטריות ברוקולי ושקדים קלויים מאת:פירגה מצרכים: 6-8 פילטים דגי סול + מיץ לימון להשריה שמן זית או חמאה לטיגון ולרוטב להכין קצת קמח רגיל לטבול את הדגים לפני טיגון(בפסח קמח ..