|
מתכון לקוביות חזה עוף עם שלל ירקות בצורות וגוונים שונים, מתובלים ברוטב אסייתי אותו מכינים יום קודם מתקבלת מנה נפלאה.
שמן,פלפל אדום,בצל סגול,אטריות,-בקר
, חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל חריף, בצל ירוק, כרוב לבן, פלפלים, פטריות, שעועית, נבטים, שומר, אטריות אורז, חלב קוקוס, בוטנים, ריבה, רוטב סויה, סוכר, קרם, קפה, בזיליקום, ג'ינג'ר, גזר, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב
שמן,פלפל אדום,בצל סגול,אטריות,-בקר
, חזה עוף, פלפל ירוק, גזר, כרוב ירוק, נבטים, בצל, כוסברה, לימון, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, בוטנים, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
שמן,פלפל אדום,בצל סגול,אטריות,-בקר
, שמנת מתוקה, חמאה, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, זוקיני, כוסברה, קישואים, פרסה, חצילים, תרד, לוף, רוטב סויה, שמן זית, קארי, אורז, טופו, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, כורכום, גזר, מסאלה, שום, מלח
saloona.co.il
|
|
מתכון באדיבות אתר מועצת הירקות.
שמן,פלפל אדום,בצל סגול,אטריות,-בקר
, חזה עוף, בצל ירוק, אפונה, תירס, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, ג'ינג'ר, זנגביל
food.walla.co.il
|
|
לצבע שלהן יש נטיה להרתיע אבל טעמן משובח בדומה לשאר סוגי האטריות: סלט אטריות שחורות עם עשבי תיבול, חמוציות ואגוזי מלך
שמן,פלפל אדום,בצל סגול,אטריות,-בקר
, דג טונה אדומה, חמוציות, אבוקדו, אטריות אורז, אגוזי מלך, שמן זית, רביולי, סילאן תמרים, פטרוזיליה, נענע
food.nana10.co.il
|
|
הכינו את הצ'ופסטיקס • השף ניצן רז עם מתכון מעולה לנודלס עם נתחי פרגית, פטריות ופלפלים ברוטב פשוט של טריאקי וחלב קוקוס. 20 דקות מקרש החיתוך עד לצלחת
שמן,פלפל אדום,בצל סגול,אטריות,-בקר
, פרגיות, עוף, פטריות שמפיניון, פלפל צהוב, פלפל ירוק, צנון, מלפפונים, לימון, לוף, רוטב טריאקי, חלב קוקוס, שמן צמחי, שמן זית, נודלס, בזיליקום
food.nana10.co.il
|
שמן,פלפל אדום,בצל סגול,אטריות,-בקר
, עוף, דג סול, קוקוס, גזר, שומר, כרוב לבן, פלפל צהוב, פלפל חריף, שעועית, פטריות שמפיניון, בצל ירוק, וניל, קפה, אטריות אורז, בוטנים, קרם, רוטב סויה, סוכר, חלב קוקוס, שום, בזיליקום
www.foodis.co.il
|
|
המתכון מתוך הספר Humus בהוצאת סטרלינג.
שמן,פלפל אדום,בצל סגול,אטריות,-בקר
, עוף, גבינת פרמזן, סלרי עלים, עגבניות, חומוס, גזר, שמן זית, פסטה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, אבקת מרק, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
מנה החביבה על ילדים וגדולים כאחד. אפשר להכינה גם על בסיס פסטה מעניינת, אורז או גרגרי תירס – כל מה שיקנה לה טעם וצבע.
שמן,פלפל אדום,בצל סגול,אטריות,-בקר
, חזה עוף, פלפל ירוק, בצל, תירס, שומר, כרוב, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, קורנפלור, שמן זית, חלבון, נודלס, פסטה, אורז, ג'ינג'ר, זנגביל, כורכום, גזר, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
מנה החביבה על ילדים וגדולים כאחד. אפשר להכינה גם על בסיס פסטה מעניינת, אורז או גרגרי תירס – כל מה שיקנה לה טעם וצבע.
שמן,פלפל אדום,בצל סגול,אטריות,-בקר
, חזה עוף, פלפל ירוק, בצל, תירס, שומר, כרוב, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, קורנפלור, שמן זית, חלבון, נודלס, פסטה, אורז, ג'ינג'ר, זנגביל, כורכום, גזר, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
|
לעמוד הבא