|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
שמן,פטריות שמפיניון,יין,בצל ירוק,-גבינת פרמזן
, דג לוקוס, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל סגול, פלפל ירוק, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, שמן זית, נענע, פטרוזיליה, שום, קינמון, כמון, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
אפשר להחליף את האספרגוס באפונה סינית או ברוקומיני. אין צורך לחלוט מראש.
שמן,פטריות שמפיניון,יין,בצל ירוק,-גבינת פרמזן
, שייטל, סינטה בקר, בקר, בשר, אפונה סינית, אספרגוס, רוטב צדפות, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, קורנפלור, מרינדה, ביצים, נודלס, סוכר, קרח, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, שמיר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
סלט עוף צבעוני, עסיסי ומלא טעמים, עטוף ברוטב מיונז מתובל בחרדל.
שמן,פטריות שמפיניון,יין,בצל ירוק,-גבינת פרמזן
, חזה עוף, גמבה, סלרי, מלפפונים, לימון, רוטב מיונז, שמן זית, חרדל, פטרוזיליה, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
פטוצ'יני פונגי ברוטב שמנת
שמן,פטריות שמפיניון,יין,בצל ירוק,-גבינת פרמזן
, חמאה, שמנת, שמנת מתוקה, שרדונה, יין לבן יבש, שמן זית, סוכר, ספגטי, שום, פטרוזיליה, שמיר, מלח, פלפל שחור, אגוז מוסקט
www.cookshare.co.il
|
|
מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד
שמן,פטריות שמפיניון,יין,בצל ירוק,-גבינת פרמזן
, לימון, יין אדום, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, קמח לבן, ביצים, סודה, רוטב סויה, סוכר, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח גס
www.chef-lavan.co.il
|
|
קדרה חורפית מהממת משלבת את טעם האדמה עם הבשר
שמן,פטריות שמפיניון,יין,בצל ירוק,-גבינת פרמזן
, שפונדרה בקר, אסאדו בקר, כתף בקר, בקר, שורש פטרוזיליה, לוף, בצל, ראש שום, סלרי, שורש שומר, סלק, פלפל חריף, תפוחי אדמה, לפת, קולורבי, שזיפים, תמר, עגבניות, פורטבלו, פטריות, יין אדום, שמן זית, ערמונים, אגוזי מלך, צנוברים, דבש תמרים, שום, רוזמרין, עלי דפנה, גזר, מלח גס, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
מנה חורפית משגעת בטעם מיוחד ואדמתי, בזכות הפטריות המיובשות והטריות.מתוך המטבח הבריא של על השולחן
שמן,פטריות שמפיניון,יין,בצל ירוק,-גבינת פרמזן
, קליפת לימון, פלפלים, בצל, שומר, מיץ לימון, קינואה אדומה, קינואה שחורה, שמן זית, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
פטריות שמפיניון מוקפצות עם יין וגבינה בולגרית.
שמן,פטריות שמפיניון,יין,בצל ירוק,-גבינת פרמזן
, גבינה בולגרית, יין לבן, שמן זית, רוטב פסטו, פלפל, מלח, שום
www.2eat.co.il
|
|
מקפידים לנקז את הטופו היטב מנוזלים מיותרים, כדי שהרוטב הטעים יוכל להיספג בו, מבעד לציפוי הפריך. מתוך ששת במזרח הרחוק.
שמן,פטריות שמפיניון,יין,בצל ירוק,-גבינת פרמזן
, פטריות שיטאקי, שומר, עמילן תירס, רוטב סויה, טפיוקה, רוטב צ'ילי, טופו, שומשום, ג'ינג'ר
www.hashulchan.co.il
|
שמן,פטריות שמפיניון,יין,בצל ירוק,-גבינת פרמזן
, בשר, אוסובוקו, עגל חלב, ציר עוף, פטריות, כרישה, גזר, סלרי, פטריות פורטובלו, יין לבן, קמח, מרק, שמן זית, פלפל שחור, מלח, שום, עלי דפנה, טימין, גזר, מרווה, זעפרן
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא