מתכונים עם שמן, סוכר, לימון, דגים ומאכלי ים, אורז ללא יוגורט

אמנון אפוי בתנור עם אננס, אורז ושעועית

שמן,סוכר,לימון,דגים ומאכלי ים,אורז,-יוגורט , ציר עוף, דג אמנון, שעועית, עגבניות, אננס, כוסברה, מיץ תפוזים, מיץ לימון, אורז יסמין, שמן זית, אבקת מרק, שום, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני אמנון, מתכוני אפוי בתנור, מתכוני אננס

www.foodis.co.il

פיש אנד צ'יפס בוויניגרט נענע

זוהי גרסה לגמרי פרטית וגם יותר קלילה לפיש אנד צ'יפס. ציפוי הטמפורה הוא ציפוי שלא סופג שמן, והרטבים מעודנים יותר. זוהי מנה קלה מאד להכנה והיא טעימה גם בעיני אלה שלא מתים על דגים.

שמן,סוכר,לימון,דגים ומאכלי ים,אורז,-יוגורט , דג לבן, דג פרידה, דג בקלה, דג דניס, מלפפונים חמוצים, תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל ירוק, כוסברה, ליים, מיץ לימון, רוטב ויניגרט, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, חומץ אורז, שמן זית, קמח לבן, טמפורה, צלפים, מיונז, ביצים, קרח, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני פיש אנד צ'יפס, מתכוני נענע, מתכוני אנד צ'יפס

food.walla.co.il

סלונה

שמן,סוכר,לימון,דגים ומאכלי ים,אורז,-יוגורט , דג נסיכת הנילוס, בצל, רסק עגבניות, אורז בסמטי, פירורי לחם, שמן קנולה, ביצים, חומץ, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלונה

food.walla.co.il

לברק בצלייה אטית עם אורז סושי ועדשים שחורות

הצלייה בחום נמוך מאוד שומרת על הדג עסיסי וטעים, כך שלא צריך הרבה כדי ללוות אותו. כאן הוא מוגש עם אורז סושי חמוץ-מתוק עם בצל, עדשים שחורות ובזיליקום

שמן,סוכר,לימון,דגים ומאכלי ים,אורז,-יוגורט , דג לברק, חמאה, עדשים שחורות, בצל סגול, לוף, חומץ אורז, שמן זית, קלי, פטרוזיליה, בזיליקום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני ברק, מתכוני בצלייה, מתכוני אורז סושי

food.walla.co.il

פטריות ממולאות

מנה ראשונה מיוחדת לאירוח - פטריות ממולאות בתערובת של עוף טחון עם ניחוחת אסייתיים לצד סלט סלט סיני מרענן ובריא

שמן,סוכר,לימון,דגים ומאכלי ים,אורז,-יוגורט , עוף, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקה, מלפפונים, בצל ירוק, חמוציות, קינואה, כוסברה, בצל, נבטים, צנון, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, קורנפלור, קוסקוס, שקדים, רוטב צ'ילי, ביצים, טופו, ג'ינג'ר, גזר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פטריות ממולאות, מתכוני ממולאות, מתכוני פטריות

food.nana10.co.il

פיש אנד צ'יפס בוויניגרט נענע

זוהי גרסה לגמרי פרטית וגם יותר קלילה לפיש אנד צ'יפס. ציפוי הטמפורה הוא ציפוי שלא סופג שמן, והרטבים מעודנים יותר. זוהי מנה קלה מאד להכנה והיא טעימה גם בעיני אלה שלא מתים על דגים.

שמן,סוכר,לימון,דגים ומאכלי ים,אורז,-יוגורט , דג לבן, דג פרידה, דג בקלה, דג דניס, מלפפונים חמוצים, תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל ירוק, כוסברה, ליים, מיץ לימון, רוטב ויניגרט, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, חומץ אורז, שמן זית, קמח לבן, טמפורה, צלפים, מיונז, ביצים, קרח, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני פיש אנד צ'יפס, מתכוני נענע, מתכוני אנד צ'יפס

food.walla.co.il

פיש אנד צ'יפס בוויניגרט נענע

זוהי גרסה לגמרי פרטית וגם יותר קלילה לפיש אנד צ'יפס. ציפוי הטמפורה הוא ציפוי שלא סופג שמן, והרטבים מעודנים יותר. זוהי מנה קלה מאד להכנה והיא טעימה גם בעיני אלה שלא מתים על דגים.