מתכונים עם שמן, מיץ לימון, דגים ומאכלי ים, בצל ירוק ללא פטריות שמפיניון, ללא לחם

שקשוקת נסיכה כנענית

שמן,מיץ לימון,דגים ומאכלי ים,בצל ירוק,-פטריות שמפיניון,-לחם , דג נסיכת הנילוס, דג סול, גבינה, פלפל ירוק, עגבניות, בצל לבן, שמן זית, ביצים, טבסקו, סוכר, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, בזיליקום, פלפל לבן, שום, מלח

ראו גם: מתכוני שקשוקת, מתכוני נסיכה

www.chef-lavan.co.il

פאאייה פירות ים ובשר

עוף עם אורז וירקות

שמן,מיץ לימון,דגים ומאכלי ים,בצל ירוק,-פטריות שמפיניון,-לחם , בייקון, ציר דגים, סרטנים, שרימפס, קלמארי, בצל, כרישה, גזר, עגבניות, פלפלים, פסטיס, שמן זית, רוטב צ'ילי, אורז, זעפרן, שום, מלח, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני פירות ים, מתכוני בשר, מתכוני פירות

www.cookshare.co.il

סלט טונה טרטר יפני

שמן,מיץ לימון,דגים ומאכלי ים,בצל ירוק,-פטריות שמפיניון,-לחם , דג טונה אדומה, כרוב, גזר, כוסברה, צנובר, שמן שומשום, שומשום

ראו גם: מתכוני סלט טונה, מתכוני טרטר, מתכוני יפני

www.foodis.co.il

סינייה דג ים על מצע של טחינה חמימה

השף עומר מילר מציג מתכון לארוחת החג: פילה דג עסיסי ואפוי מוגש עם בצלים מטוגנים, זיתים, שרי צלויות וסלט שעועית חמצמץ על מצע של טחינה חמימה

שמן,מיץ לימון,דגים ומאכלי ים,בצל ירוק,-פטריות שמפיניון,-לחם , דג מוסר, בצל, עגבניות שרי, זיתים, שעועית, צנון, כוסברה, בצל סגול, טחינה, שמן קנולה, שמן זית, כמון, כורכום, קינמון, לימונית, פלפל, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סינייה, מתכוני דג ים, מתכוני מצע

www.mako.co.il

מיקס סושי ים תיכוני

קומבינציה של ניגירי בורגול ואינטיאס עם חציל קלוי. חומרי גלם הכי ישראלים והכי אהובים.

שמן,מיץ לימון,דגים ומאכלי ים,בצל ירוק,-פטריות שמפיניון,-לחם , דג פלמידה לבנה, סרדינים, דג אינטיאס, בצל לבן, עגבניות, חצילים, לוף, גרעין, שמן זית, בורגול, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני מיקס, מתכוני סושי, מתכוני ים תיכוני

www.hashulchan.co.il

כריך דג ממולא פסטו פטרוזיליה

מתכון מתוך מאסטר שף ילדים: פילה לוקוס במילוי פסטו ייחודי המוגש לצד סלט טבולה. מתכון של עודד עובדיה

שמן,מיץ לימון,דגים ומאכלי ים,בצל ירוק,-פטריות שמפיניון,-לחם , דג לוקוס, גבינת פרמזן, צנובר, לימון, עגבניות שרי, שמן זית, פסטו, אגוזי פקאן, בורגול, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה, שום, כמון

ראו גם: מתכוני כריך, מתכוני דג ממולא, מתכוני פסטו

www.mako.co.il

טונה צרובה עם חציל קלוי וגספאצ'ו

מתכון מרענן לחצילים קלויים עם מרק גספאצ'ו קר וטונה צרובה ברוטב עגבניות ופלפלים

שמן,מיץ לימון,דגים ומאכלי ים,בצל ירוק,-פטריות שמפיניון,-לחם , דג טונה, עגבניות שרי, פלפל אדום, חצילים, זיתים, לימון, עלי תרד, בצל סגול, אגוזי מלך, שמן שומשום, שמן זית, מלח, זעתר

ראו גם: מתכוני טונה צרובה, מתכוני חציל קלוי, מתכוני גספאצ'ו

www.mako.co.il

פרוסות אינטיאס נא על סלט אבטיח ברוטב סויה, דבש תמרים ונענע

שמן,מיץ לימון,דגים ומאכלי ים,בצל ירוק,-פטריות שמפיניון,-לחם , דג אינטיאס, פלפל ירוק, אבטיח, רוטב טבסקו, דבש תמרים, רוטב סויה, שמן זית, מרינדה, סילאן תמרים, פלפל שחור, נענע, מלח גס

ראו גם: מתכוני פרוסות, מתכוני אינטיאס, מתכוני סלט אבטיח

food.walla.co.il

פיש אנד צ'יפס בוויניגרט נענע

זוהי גרסה לגמרי פרטית וגם יותר קלילה לפיש אנד צ'יפס. ציפוי הטמפורה הוא ציפוי שלא סופג שמן, והרטבים מעודנים יותר. זוהי מנה קלה מאד להכנה והיא טעימה גם בעיני אלה שלא מתים על דגים.