מתכונים עם שמן, טימין, ברוקולי, בצל

ירקות מאודים עם בצל, שום וטימין

כך תהפכו ירקות מאודים לתוספת עם יופי ואופי, אבל כמעט בלי קלוריות. צרפו להם עוף מוקפץ או פסטה וגבינה - ויש לכם ארוחה שלמה בקלי קלות (צילום: ענת לבל) function createCookie(name..

שמן,טימין,ברוקולי,בצל , בצל סגול, זוקיני, גזר, שמן זית, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות מאודים, מתכוני בצל, מתכוני שום

www.xnet.co.il

ירקות קלויים ארומטיים

ירקות קלויים ארומטיים תמונה: Pimpf מצרכים והכנה: לשמן היטב תבנית אפיה עמוקה בגודל 27X33 1/2 כוס שמן זית לחתוך באופן שווה את הירקות 4 גזרים 4 תפוח אדמה ירושלמי 4 פרסניפ - ירק דמוי גזר בצבע ..

שמן,טימין,ברוקולי,בצל , פטריות שמפיניון, כרוב ניצנים, תפוחי אדמה, כרובית, בטטה, שמן זית, בזיליקום, רוזמרין, אורגנו, מלח גס, גזר, שום

ראו גם: מתכוני ירקות קלויים, מתכוני ארומטיים, מתכוני קלויים

www.pirge.co.il

פתיתים צבעוניים בברוקולי

פתיתים צבעוניים (חדש על המדף) מוקפצים בברוקולי אולתר אתמול כמתכון מהיר,מזין,טעים,צבעוני.מה עוד צריך? מצרכים והכנה: שקית פתיתים ב-3 צבעים (חדש) מבושלים במים ר ו ת ח י ם+כפית מלח+כפית שמן כ-5 ..

שמן,טימין,ברוקולי,בצל , קליפת לימון, בצל אדום, עגבניות, בצל לבן, שמן זית, פתיתים, טחינה, קארי, סוכר, פלפל שחור, פפריקה, בזיליקום, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פתיתים, מתכוני צבעוניים, מתכוני ברוקולי

www.pirge.co.il

פשטידת פסטה צבעונית

פשטידת פסטה ותוספות-פירגה להבדיל מפשטידות ירק אחרות שבהן הירק שולט ולא הפסטה,פה הפסטה שולטת ומהווה ארוחה בפני עצמה. הפשטידה רכה וטעימה מאד ומתאימה לילדים מגיל שנה. תכינו ותהנו. פשטידת פסטה..

שמן,טימין,ברוקולי,בצל , גבינה צהובה, גבינה לבנה, גבינת קוטג', בצל ירוק, פטריות, כרובית, תירס, גזר, רסק עגבניות, אגוזים, ביצים, פסטה, קמח, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, כורכום, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת פסטה, מתכוני פסטה צבעונית, מתכוני צבעונית

www.pirge.co.il

פטריות טריות מוקפצות עם ברוקולי ופטה כבשים 5% ביין אדום ושקדים

- מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועודמאת : דניאלה עורכת דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:5 פטריות שיטאקי ..

שמן,טימין,ברוקולי,בצל , גבינת פטה, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקי, פטריות יער, בצל שאלוט, עגבניות, לוף, יין אדום, שמן זית, שקדים, פלפל לבן, מלח גס, שום

ראו גם: מתכוני פטריות, מתכוני מוקפצות, מתכוני ברוקולי

www.chef-lavan.co.il

פשטידת ברוקולי קלה ולא משמינה

מתכון לפשטידה מגבינות רזות לחג השבועות. על תקן הפשטידה דלת הקלוריות

שמן,טימין,ברוקולי,בצל , גבינת קוטג', יוגורט, גבינה בולגרית, ביצים, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת ברוקולי, מתכוני קלה, מתכוני ברוקולי

www.mako.co.il

פשטידת ברוקולי קלה ולא משמינה

מתכון לפשטידה מגבינות רזות לחג השבועות. על תקן הפשטידה דלת הקלוריות

שמן,טימין,ברוקולי,בצל , גבינת קוטג', יוגורט, גבינה בולגרית, ביצים, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת ברוקולי, מתכוני קלה, מתכוני ברוקולי

www.mako.co.il

פשטידת עלי מנגולד ועוד….

פשטידת עלי מנגלד -פירגה פשטידת עלי מנגולד ועוד פשטידת עלי מנגולד-פירגה פשטידה בצבע ירוק. בעיקרון היא פרווה אבל…. אפשר להכין את הפשטידה חלבית ולהוסיף גבינות מצרכים: צרור עלי מנגול..