|
שמן,דלעת,אפונה
, שריר בקר, בשר, בצל, פטריות שמפיניון, פול, ביצים, טופו, קלי, גזר, שום, כורכום, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
השילוב של גרעיני סוגת עם ירקות ונבטים הוא לא רק בריא ביותר אלא גם טעים להפליא. מליחות משולבת עם מתקתקות.
..
שמן,דלעת,אפונה
, עדשים, תפוחי עץ, כרוב סגול, לימון, גרעיני דלעת, גרעיני חמנייה, רוטב סויה, שמן זית
www.sugat.com
|
|
מתכון בריא ומצויין של ירקות בתנור
שמן,דלעת,אפונה
, עגבניות, דלורית, סירופ מייפל, שמן זית, דבש, גאראם מסאלה, פלפל שחור, עירית, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
בשר בקר עם ירקות ותבלינים
שמן,דלעת,אפונה
, סינטה בקר, חסה אייסברג, בצל ירוק, קולורבי, גזר, שמן קנולה, קמח חיטה, שמן זית, קלי, פלפל שחור, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
סלט נבטוטים-פירגה
סלט נבטוטים
נבטוטים-פירגה
רעיון מאתר סוגת
שיניתי לטעמינו במרכיבים
חומרים:
4 כפות גרעיני דלעת טבעיים סוגת
4 כפות גרעיני חמנייה טבעיים סוגת
כוס נבטי אפונה או עדשים או נבטוט..
שמן,דלעת,אפונה
, שעועית אדומה, כרוב סגול, כרוב לבן, תפוחי עץ, עדשים, לימון, נבטים, גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת, רוטב סויה, גרעין, שמן זית, אגוזים
www.pirge.co.il
|
|
שמן,דלעת,אפונה
, חזה אווז, כנפיים עוף, ציר עוף, בייקון, גבינת פרמזן, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, סלרי, עלי תרד, זוקיני, מנגולד, קישואים, כרוב, כרישה, בצל, לוף, לפת, רוטב עגבניות, שמן זית, פסטה, אורז, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, עלי דפנה, קורנית, גזר, טימין, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מושלם ליום גשום: מרק אפונה קטיפתי ומשביע עם המון ירקות ונקניקיות מרגז
שמן,דלעת,אפונה
, גרון הודו, נקניקיה, מרגז, אפונה יבשה, תפוחי אדמה, סלרי, בצל, מרק, פלפל שחור, גזר, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
שמן,דלעת,אפונה
, גבינת פרמזן, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, סלרי, עגבניות, עלי תרד, זוקיני, מנגולד, קישואים, כרוב, כרישה, בצל, לוף, לפת, רוטב עגבניות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, אורז, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, עלי דפנה, גזר, טימין, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מכינים כמות גדולה של מתכון הבסיס וכל יום מגלגלים קציצה אחרת. קציצות קינואה עם דלעת, אפונה וקארי קציצות קינואה בסגנון אסיאתי עם כרוב ושומשום קציצות קינואה עם תרד, גבינה וגאראם מסאלה
שמן,דלעת,אפונה
, גבינה, קינואה, כרוב, תרד, קארי, גאראם מסאלה, שומשום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
קציצות הודיות מתובלות עם רוטב חלב קוקוס.
שמן,דלעת,אפונה
, קינואה, כוסברה, פירורי לחם, חלב קוקוס, ביצים, קארי, קרם, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא