|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
שמן,דג סלמון,דג מוסר,בצל ירוק
, דג לוקוס, דג בקלה, דג דניס, בצל, לבבות ארטישוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, שמן זית, נענע, פטרוזיליה, שום, קינמון, כמון, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
סלט אסייתי שמשלב טונה טרייה וצרובה קלות על ג'ינג'ר, גזר, קולורבי ובצל ירוק ברוטב סויה וסילאן
שמן,דג סלמון,דג מוסר,בצל ירוק
, דג טונה אדומה, קולרבי, כוסברה, גזר, שמן שומשום, סילאן תמרים, רוטב סויה, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
המתכון באדיבותו של השף קים נווה מ''קפה רינגלבלום'' בבאר שבע.
שמן,דג סלמון,דג מוסר,בצל ירוק
, לבבות עוף, דג פרידה, דג לוקוס, גבינת מוצרלה, עגבניות שרי, בצל סגול, פלפלים, לימון, חסה, שמן זית, זעתר, פלפל, סומאק, מלח
www.2eat.co.il
|
שמן,דג סלמון,דג מוסר,בצל ירוק
, לבבות עוף, דג פרידה, דג לוקוס, גבינת מוצרלה, עגבניות שרי, בצל סגול, פלפלים, לימון, חסה, קפה, שמן זית, זעתר, פלפל, סומאק, מלח
www.foodis.co.il
|
|
תבשיל דייגים עשוי מוסר ים עם עגבניות, בצל, גזר ויין לבן. מומלץ לאכול עם חלה שסופגת את כל טעמי הרוטב
שמן,דג סלמון,דג מוסר,בצל ירוק
, דג טונה, עגבניות, כוסברה, שורש, יין לבן, לחם לבן, שמן זית, קמח, חלה, פלפל שחור, מלח גס, טימין, גזר, שום
food.nana10.co.il
|
|
|
