|
שמן,בצל,אורז מלא,-פירורי לחם,-דג טונה
, זיתים, כרישה, גזר, עגבניות, אפונה, סלרי, יין לבן, שמן קנולה, תרסיס שמן, אבקת מרק, פלפל, מלח
www.sirim.co.il
|
|
שמן,בצל,אורז מלא,-פירורי לחם,-דג טונה
, זיתים, כרישה, גזר, עגבניות, אפונה, סלרי, יין לבן, שמן קנולה, תרסיס שמן, אבקת מרק, פלפל, מלח
www.sirim.co.il
|
|
אורז מלא הוא מה שברא הטבע ללא כל עיבוד.
לאחר שמפרידים את גבעול האורז מהגרגרים הקטנים התלויים עליו,
ומקלפים את שכבתו החיצונית של גרגר האורז, מתקבל האורז החום, או האורז המלא.
שמן,בצל,אורז מלא,-פירורי לחם,-דג טונה
, חמאה, תפוחי אדמה, בטטה, לפת, גזר, שמן תירס, מרגרינה, אטריות, מלח, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
אורז מלא אפוי עם ירקות
נפלא.נסו ותהנו.
מצרכים:
שימו בתבנית פיירקס גדולה:
תפוח אדמה מקולף מ ג ו ר ר במיגררת גסה
בטטה בינונית מקולפת מ ג ו ר ר ת במיגררת גסה
גזר גדול מגורר מקולף מ ג ו ר ר במ..
שמן,בצל,אורז מלא,-פירורי לחם,-דג טונה
, תפוחי אדמה, בטטה, גזר, לפת, יין, שמן קנולה, אטריות, פפריקה מתוקה, כורכום, פלפל, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
תבשיל אורז פיקנטי וטעים - אורז מלא ובריא בתוספת מעט חריפה של פלפל אדום
שמן,בצל,אורז מלא,-פירורי לחם,-דג טונה
, פלפל אדום, פלפל חריף, כוסברה, שמן זית, חומץ בן יין, גרעין, מלח, שום, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל לבן
www.mako.co.il
|
|
מתכון לאורז מלא בטעמים אסייתים: תוספת מוקפצת וטעימה עם טופו, גינגר, שום וכוסברה.
שמן,בצל,אורז מלא,-פירורי לחם,-דג טונה
, שורש, אפונה, כוסברה, שמן זית, טופו, רוטב סויה, שמן שומשום, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
מתכון לאורז מלא בטעמים אסייתים: תוספת מוקפצת וטעימה עם טופו, גינגר, שום וכוסברה.
שמן,בצל,אורז מלא,-פירורי לחם,-דג טונה
, שורש, אפונה, כוסברה, שמן זית, טופו, רוטב סויה, שמן שומשום, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
מתכון לאורז מלא בטעמים אסייתים: תוספת מוקפצת וטעימה עם טופו, גינגר, שום וכוסברה.
שמן,בצל,אורז מלא,-פירורי לחם,-דג טונה
, שורש, אפונה, כוסברה, שמן זית, טופו, רוטב סויה, שמן שומשום, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
מתכון לאורז מלא בטעמים אסייתים: תוספת מוקפצת וטעימה עם טופו, גינגר, שום וכוסברה.
שמן,בצל,אורז מלא,-פירורי לחם,-דג טונה
, שורש, אפונה, כוסברה, שמן זית, טופו, רוטב סויה, שמן שומשום, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
אוהבים אורז סיני מוקפץ? הנה גריסה בריאה יותר העשויה עם אורז מלא אך לא מורידה מהטעם והקלילות של המנה.
שמן,בצל,אורז מלא,-פירורי לחם,-דג טונה
, גזר, פטריות שמפיניון, אפונה, כוסברה, שמן זית, טופו, רוטב סויה, שום, ג'ינג'ר
www.sugat.com
|
|
|
לעמוד הבא