מתכונים עם שמן, שום, פסטה, דגים ומאכלי ים, בצל, בזיליקום ללא שומר

ברוסקטה פפרונטה

המטבוחה של האיטלקים. מכאן ממשיכים לפסטה, שקשוקה ורוטב לבשר.

שמן,שום,פסטה,דגים ומאכלי ים,בצל,בזיליקום,-שומר , חזה עוף, בקר, בשר, גבינת מוצרלה, פלפל חריף, פלפל ירוק, עגבניות, פלפלים, זיתים, תמר, יין לבן, לחם, שמן זית, ביצים, חלמון, רוטב צ'ילי, חומץ, טוסט, קמח, פלפל שחור, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני ברוסקטה

www.hashulchan.co.il

דג חנוט בירקות עם קארי על איטריות

נקודת המפגש של המנה המשגעת הזו היא היכן שהוא בין ישראל למזרח הרחוק. כל כך מעניין וטעים, אל תפספסו

שמן,שום,פסטה,דגים ומאכלי ים,בצל,בזיליקום,-שומר , דג לברק, לוף, לימון, ליים, כוסברה, חצילים, עלי תרד, בצל ירוק, קוקוס, ביצים, קלי, קארי, שמן זית, אטריות, קמח, שמן קנולה, חלב קוקוס, ג'ינג'ר, מלח ים, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות, מתכוני קארי, מתכוני איטריות

www.mako.co.il

פסטה פנה דגים ופלפל מטובלת ופיקנטית נוסח פרמה גיוטו

"גיוטו" תבשיל דגים על פסטה פנה נוסח פרמה ללקק את האצבעות

שמן,שום,פסטה,דגים ומאכלי ים,בצל,בזיליקום,-שומר , דג לוקוס, דג נסיכת הנילוס, פלפל אדום, יין לבן, שמן זית, רוטב צ'ילי, סוכר, פנה, עירית, קוסברה, פפריקה מתוקה, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני פסטה פנה, מתכוני דגים, מתכוני פלפל

www.cookshare.co.il

פנה סלמון לימוני צרוב עם סלסה

טעים כשהוא חם, פושר או קר. סוד הטעם טמון בשילוב בין הלימון, הסלסה והסלמון, הפריך מבחוץ ונא מבפנים.

שמן,שום,פסטה,דגים ומאכלי ים,בצל,בזיליקום,-שומר , דג סלמון, בצל ירוק, עגבניות, מיץ לימון, גרעין, שמן זית, סוכר, פנה, פלפל שחור, זעפרן, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני פנה, מתכוני סלמון, מתכוני לימוני

food.walla.co.il

קנלוני

שמן,שום,פסטה,דגים ומאכלי ים,בצל,בזיליקום,-שומר , סטייק, גבינה, שמנת, שמנת מתוקה, זיתים ירוקים, לימון, פטריות שמפיניון, עגבניות, תפוזים, חסה, קנלוני, שמן זית, ריבה, חרדל, מלח, פלפל, פלפל לבן, אורגנו, פלפל שחור, בלסמי

ראו גם: מתכוני קנלוני

www.bishulim.co.il

פסטה עם טונה ועגבניות שרי

סלט בריאות פשוט וקל להכנה. ערכים תזונתיים למנה: 218 קלוריות, 9.6 גרם חלבון, 32 גרם פחמימות, 2.8 גרם שומן רווי.

שמן,שום,פסטה,דגים ומאכלי ים,בצל,בזיליקום,-שומר , דג טונה, עגבניות שרי, מיץ לימון, רוטב צ'ילי, שמן זית, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני טונה, מתכוני עגבניות שרי

www.cookshare.co.il

קנלוני מנגולד וסלמון ברוטב בשמל

מחפשים מנה עיקרית לארוחת שבועות? סבינה ולדמן ממלאת קנלוני בסלמון ועלי מנגולד ואופה ברוטב בשמל, כדי שאף אחד לא ייצא רעב

שמן,שום,פסטה,דגים ומאכלי ים,בצל,בזיליקום,-שומר , דג סלמון, שמנת מתוקה, חלב, פלפל שאטה, מנגולד, לימון, שמן זית, קנלוני, בשמל, קמח, אגוז מוסקט, פלפל לבן, מלח

ראו גם: מתכוני קנלוני, מתכוני מנגולד, מתכוני סלמון ברוטב

www.ynet.co.il

סלט חסה רענן

שמן,שום,פסטה,דגים ומאכלי ים,בצל,בזיליקום,-שומר , חסה, בצל סגול, עגבניות שרי, מלפפונים, לוף, אבוקדו, לימון, פילו, קלי, בגט, שמן זית, חומץ בלסמי, אורגנו, עירית, רוקט

ראו גם: מתכוני סלט חסה, מתכוני רענן, מתכוני סלט

www.bishulim.co.il

דג בממרח קארי ירוק של ג'יימי אוליבר

מתכון מצוין ולימוני במיוחד: מיץ לימון, עשב לימון ועלי קפיר ליים. ממרח הקארי מתאים לתיבול עוף, דגים ופירות ים, או כמו שג'יימי מציע לצמחונים - ירקות. החלפנו את שמן הזית בשמן תירס.