מתכונים עם שמן, פלפל ירוק, יין לבן, דג לוקוס ללא קמח תופח

דואט סלמון ולוקוס

שמן,פלפל ירוק,יין לבן,דג לוקוס,-קמח תופח , דג סלמון, שמנת, מלון, עגבניות תמר, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, לימון, בצל ירוק, מיץ עגבניות, רסק עגבניות, חזרת, שמן זית, פלפל, שום, פפריקה מתוקה, פלפל לבן, מלח

ראו גם: מתכוני דואט, מתכוני סלמון, מתכוני לוקוס

www.foodis.co.il

מרק דגים איטלקי

תתפלאו, מנת דג לראש השנה לא חייבת להיות גפילטע פיש. שומרי משקל מציעים לכם להכין דווקא מרק, ועוד איטלקי, מנסיכת הנילוס עם ירקות ויין

שמן,פלפל ירוק,יין לבן,דג לוקוס,-קמח תופח , עוף, דג נסיכת הנילוס, געפילטעפיש, דג סלמון, חצילים, שומר, סלרי, בצל, גזר, יין לבן יבש, רסק עגבניות, שמן זית, אורז, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, אורגנו, דפנה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק דגים, מתכוני איטלקי, מתכוני דגים

food.nana10.co.il

שיפודי קבב דגים עם מוצרלה על מצע חומוס מבושל וגבינ

מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד

שמן,פלפל ירוק,יין לבן,דג לוקוס,-קמח תופח , דג פרידה, גבינת מוצרלה, פלפל צהוב, פלפל אדום, רימון, עגבניות, כוסברה, חומוס, מלון, בצל, מיץ לימון, שמן זית, ביצים, פטרוזיליה, פלפל לבן, בזיליקום, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני שיפודי קבב, מתכוני קבב דגים, מתכוני מוצרלה

www.chef-lavan.co.il

לוקוס וסלמון - לוקוס ופלפל ננסי במילוי סלמון אפויים בתנור ברוטב עגבניות

כמנה עיקרית מגיש שף תומר בטיטו ממסעדת פאסיפיק במלון קראון פלאזה בתל אביב מנת "לוקוס וסלמון" - לוקוס ופלפל ננסי במילוי סלמון אפויים בתנור ברוטב עגבניות

שמן,פלפל ירוק,יין לבן,דג לוקוס,-קמח תופח , דג סלמון, שמנת, עגבניות תמר, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, לימון, בצל ירוק, מיץ עגבניות, רסק עגבניות, חזרת, שמן זית, פלפל, שום, פפריקה מתוקה, פלפל לבן, מלח

ראו גם: מתכוני לוקוס, מתכוני פלפל, מתכוני ננסי

www.2eat.co.il

בויאבז

מתכון של אבנר לסקי, מסעדת בייקם. כל הדגים המשמשים להכנת בסיס בויאבז אפשר להקפיא, או לקנות קפואים - מלבד הברבוניה, אותה רצוי מאוד לא להקפיא, כי היא עדינה מאוד, וממילא זה הדג הנפוץ יותר מכל הח..

שמן,פלפל ירוק,יין לבן,דג לוקוס,-קמח תופח , דג ברבוניה, שרימפס, תפוחי אדמה, עגבניות, לימון, ראש שום, בצל, לוף, יין לבן יבש, פסטיס, ליקרים, חרדל דיז'ון, שמן זית, ביצים, זעפרן, אניס, מלח

ראו גם: מתכוני בויאבז

food.walla.co.il

חריימה לוקוס

שמן,פלפל ירוק,יין לבן,דג לוקוס,-קמח תופח , ציר דגים, עגבניות, כוסברה, רסק עגבניות, שמן זית, פלפל צ'ילי, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני חריימה, מתכוני לוקוס

www.cookshare.co.il

פילה לוקוס בפלפלים קלויים וגבינת פטה

שמן,פלפל ירוק,יין לבן,דג לוקוס,-קמח תופח , גבינת פטה, גמבה, יין לבן יבש, שמן זית, פלפל שחור, אורגנו, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פילה לוקוס, מתכוני פלפלים קלויים, מתכוני קלויים וגבינת

rest.co.il

לוקוס ופלפל ננסי במילוי סלמון אפויים בתנור ברוטב עגבניות וחזרת

שמן,פלפל ירוק,יין לבן,דג לוקוס,-קמח תופח , דג סלמון, שמנת, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, עגבניות תמר, בצל ירוק, לימון, מיץ עגבניות, רסק עגבניות, שמן זית, חזרת, פפריקה מתוקה, פלפל לבן, שום, מלח

ראו גם: מתכוני לוקוס, מתכוני פלפל, מתכוני ננסי

www.mouse.co.il

קציצות לוקוס ברוטב פוטאנסקה

שמן,פלפל ירוק,יין לבן,דג לוקוס,-קמח תופח , דג אנשובי, חלב, זיתים שחורים, עגבניות, לימון, תפוזים, יין לבן יבש, מיץ לימון, פירורי לחם, שמן זית, צלפים, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות, מתכוני לוקוס ברוטב, מתכוני לוקוס

www.mouse.co.il

כל הדגים המשמשים להכנת בסיס בויאבס אפשר להקפיא, או לקנות קפואים - מלבד הברבוניה, אותה רצוי מאוד לא להקפיא, כי היא עדינה מאוד, וממילא זה הדג הנפוץ יותר מכל החבורה. כמובן שיש להפשיר את הדגים הקפואים לפני השימוש.