|
מאד בריא ויצא לי גם טעים
שמן,מיצים,ברוקולי,בזיליקום,-פלפל לבן
, רסק עגבניות משומר, עגבניות, כרובית, גזר, מיץ לימון, שמן זית, רוטב צ'ילי, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
המתכון אולי נראה קצת ארוך ומסובך, אבל הוא בעצם די פשוט. זו מנה קרה שנולדה במטבח שלי ביום חם מאוד. אפשר להחליף את אגוזי המלך בצנוברים.
שמן,מיצים,ברוקולי,בזיליקום,-פלפל לבן
, חזה עוף, דג סול, עגבניות שרי, חצילים, מיץ לימון, אגוזי מלך, שמן זית, פסטה, עירית, נענע, שום
www.ynet.co.il
|
שמן,מיצים,ברוקולי,בזיליקום,-פלפל לבן
, יוגורט, קינואה, סלק, זוקיני, מיץ לימון, טופו, שמן זית, שום, מלח
www.foodis.co.il
|
שמן,מיצים,ברוקולי,בזיליקום,-פלפל לבן
, יוגורט, קינואה, זוקיני, סלק, מיץ לימון, שמן זית, טופו, שום, מלח
rest.co.il
|
|
סלט דל קלוריות ופשוט. תוספת הרוטב משפרת את הטעם (ומוסיפה קצת קלוריות)
שמן,מיצים,ברוקולי,בזיליקום,-פלפל לבן
, כרובית, חסה, בצל, מיץ לימון, שמן זית, חומץ, ממתיק מלאכותי, עשבי תיבול, רוקט, שומשום, שום, פטרוזיליה, עירית, טימין, נענע, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
עוד מתכון שניתן לשחק איתו: אפשר לוותר על הכריך ולצלות את הפטריות השרויות על הגריל, אפשר ללכת על כריך ולמרוח פסטו כלשהו, אפשר לגוון בירקות, בעשבי תיבול במרינדה, בלחמניות ובסוגי הפטריות והנבטי..
שמן,מיצים,ברוקולי,בזיליקום,-פלפל לבן
, פטריות פורטובלו, עגבניות, כוסברה, מיץ לימון, חומץ בלסמי, קמח שיפון, לחמניה, שמן זית, קמח מלא, מרינדה, פסטו, חרדל, טופו, אספסת, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
שמן,מיצים,ברוקולי,בזיליקום,-פלפל לבן
, צדפות, גבינת פרמזן, עלי בייבי, תרד, כרובית, מיץ לימון, פטוצ'יני, פוזילי, פסטה, שמן זית, שום, מלח, פלפל, מלח גס, טימין
www.bishulim.co.il
|
שמן,מיצים,ברוקולי,בזיליקום,-פלפל לבן
, גבינה, אפונה סינית, פלפל אדום, פטריות, מיץ לימון, שמן זית, מקרוני, פסטו, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
|
