מתכונים עם שמן שומשום, שמן זית, פלפל שחור, לימון, דבש ללא שמנת מתוקה

חזה עוף/ירכיים/כנפיים ברוטב חרדל על האש

ירכי עוף/חלקי עוף על הגריל מעדן אמיתי

שמן שומשום,שמן זית,פלפל שחור,לימון,דבש,-שמנת מתוקה , עוף, יין לבן, מיץ לימון, רוטב סויה, חרדל, דבש תמרים, מלח גס, שום

ראו גם: מתכוני חזה עוף, מתכוני כנפיים ברוטב, מתכוני רוטב חרדל

www.cookshare.co.il

סלט קינואה עם דלעת ופקאן

שמן שומשום,שמן זית,פלפל שחור,לימון,דבש,-שמנת מתוקה , פלפל צהוב, בצל ירוק, קינואה, דלעת, אגוזי פקאן, סילאן תמרים, רוטב סויה, סוכר, ארוגולה, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני דלעת, מתכוני פקאן

www.xnet.co.il

סלט כרוב ועוף

נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון

שמן שומשום,שמן זית,פלפל שחור,לימון,דבש,-שמנת מתוקה , חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, סלק, מיץ לימון, אגוזי מלך, חומץ אורז, קוסקוס, שקדים, טופו, רוטב סויה, קלי, פטרוזיליה, טימין, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט כרוב, מתכוני עוף, מתכוני כרוב

food.nana10.co.il

פילה מוסר בציר דגים ויין לבן

המנה טעימה כשהיא חמה, פושרת או קרה ביום שלמחרת, ולכן פרקטית מאוד למי שאינו אוהב להכין הכל ברגע האחרון

שמן שומשום,שמן זית,פלפל שחור,לימון,דבש,-שמנת מתוקה , ציר דגים, דג מוסר, קליפת לימון, כוסברה, בצל, יין לבן חצי יבש, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, מיונז, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פטרוזיליה, ג'ינג'ר, עירית, גזר, טרגון, בזיליקום, שמיר, דפנה, מלח

ראו גם: מתכוני פילה מוסר, מתכוני ציר דגים, מתכוני יין לבן

food.walla.co.il

סלמון נורבגי בכבישה מהירה

“זו מנה מרשימה ולא צריך בכלל לבשל, אז זה חוסך לך זמן,” אבי מבטיח לרותי. “את פורסת את הסלמון, חותכת את הירקות, מערבבת את הרוטב, ובום - לפני ההגשה פשוט משלבת הכל ויוצאת.”

שמן שומשום,שמן זית,פלפל שחור,לימון,דבש,-שמנת מתוקה , דג סלמון, בצל אדום, בצל ירוק, צנון, מיץ לימון, חרדל, מלח ים, טרגון

ראו גם: מתכוני סלמון נורבגי, מתכוני בכבישה, מתכוני מהירה

food.walla.co.il

רוטב סויה וסילאן בסיסי

שמן שומשום,שמן זית,פלפל שחור,לימון,דבש,-שמנת מתוקה , מיץ לימון, רוטב סויה, דבש תמרים, סילאן תמרים, סוכר חום, שום

ראו גם: מתכוני רוטב, מתכוני סויה, מתכוני סילאן

www.sirim.co.il

ורד הצלע צלוי בקארי ודבש

שמן שומשום,שמן זית,פלפל שחור,לימון,דבש,-שמנת מתוקה , אנטריקוט בקר, ורד הצלע בקר, רימון, קארי, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני ורד הצלע, מתכוני צלוי, מתכוני קארי

www.bishulim.co.il

טרטר טונה וקרפצ'יו סלק על מצע קוסקוס

טרטר טונה על מצע קוסקוס ביין מוסקט על קרפצ'יו סלק דבש ולימון. מנה חגיגית, פשוטה אבל עמוסת צבע וטעמים עדינים. מנה יפהפיה לאירוח.

שמן שומשום,שמן זית,פלפל שחור,לימון,דבש,-שמנת מתוקה , דג טונה, סלק אדום, בצל ירוק, יין מוסקט, מיץ לימון, קוסקוס, עירית, מלח ים

ראו גם: מתכוני טרטר טונה, מתכוני קרפצ'יו סלק, מתכוני מצע קוסקוס

www.mevashlim.com

סלט תרד ופירות

במרכולים נמכרות עתה חבילות של עלי תרד צעירים, שטופים ומוכנים לשימוש. העלים רכים ורעננים, ואפשר לשלב אותם בסלט ללא בישול. פירות טריים ומיובשים, חופן אגוזים ורוטב וינגרט מתקתק עם מיץ תפוזים הו..