מתכונים עם שמן שומשום, קורנפלור, פטריות שמפיניון ללא אורז מלא

אטריות סיניות מוקפצות

גיוונים למתכוני תפוחי אדמה, קינואה,אורז ועוד

שמן שומשום,קורנפלור,פטריות שמפיניון,-אורז מלא , פלפל אדום, כרוב, בצל, יין אדום יבש, עמילן תירס, רוטב סויה, נודלס, דבש, גזר

ראו גם: מתכוני אטריות סיניות, מתכוני מוקפצות, מתכוני אטריות

www.chef-lavan.co.il

נתחי עוף מוקפצים עם ירקות על מצע קוסקוס ושקדים מטוגנים

שמן שומשום,קורנפלור,פטריות שמפיניון,-אורז מלא , חזה עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל, כרוב, כרובית, גזר, יין לבן יבש, קוסקוס, שקדים, שמן, רוטב סויה, חלבון, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני נתחי עוף, מתכוני עוף מוקפצים, מתכוני ירקות

www.bishulim.co.il

אטריות סיניות מוקפצות

שמן שומשום,קורנפלור,פטריות שמפיניון,-אורז מלא , בצל, כרוב, פלפל אדום, יין אדום יבש, נודלס, שמן, רוטב סויה, עמילן תירס, דבש, גזר

ראו גם: מתכוני אטריות סיניות, מתכוני מוקפצות, מתכוני אטריות

www.bishulim.co.il

נודלס עם רצועות בקר, פטריות ואספרגוס ברוטב צדפות

אפשר להחליף את האספרגוס באפונה סינית או ברוקומיני. אין צורך לחלוט מראש.

שמן שומשום,קורנפלור,פטריות שמפיניון,-אורז מלא , שייטל, סינטה בקר, בקר, בשר, אפונה סינית, בצל ירוק, אספרגוס, יין, רוטב צדפות, רוטב סויה, שמן קנולה, מרינדה, ביצים, נודלס, סוכר, קרח, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני רצועות בקר, מתכוני פטריות

www.hashulchan.co.il

שיפודי טופו ופטריות במרינדה חריפה-מתוקה (מנה טבעונית)

הרעיון פה הוא לטגן לפני הצלייה. בהתחלה זה מעצבן, אבל כשטועמים - מתרצים. הטיגון נותן פריכות שמוסיפה המון חן לטופו, שגם שותה את הרוטב בהנאה. אל תוותרו על החימום החוזר. מתוך המטבח הצמחוני של על השולחן

שמן שומשום,קורנפלור,פטריות שמפיניון,-אורז מלא , יין, עמילן תירס, חומץ אורז, רוטב סויה, מרינדה, סירופ מייפל, סילאן תמרים, טופו, קמח, חלה

ראו גם: מתכוני שיפודי טופו, מתכוני פטריות, מתכוני מרינדה

www.hashulchan.co.il