|
מתכון למנה המסורתית של כופתאות חיטה וסולת במילוי בשר טחון. מומלץ מאוד
שמן קנולה,שמן,בשר בקר טחון,בורגול
, בצל לבן, דלעת, מנגולד, עלי סלרי, לימון, ג'ריש, רסק עגבניות, סוכר, סולת, פלפל, מלח, פפריקה
www.mako.co.il
|
|
מתכון למנה המסורתית של כופתאות חיטה וסולת במילוי בשר טחון. מומלץ מאוד
שמן קנולה,שמן,בשר בקר טחון,בורגול
, בצל לבן, דלעת, מנגולד, עלי סלרי, לימון, ג'ריש, רסק עגבניות, סוכר, סולת, פלפל, מלח, פפריקה
www.mako.co.il
|
|
קובה ביתי עסיסי בתוספת סלט ירקות עם תמרים וטחינה
שמן קנולה,שמן,בשר בקר טחון,בורגול
, עוף, בצל, צימוקים, מלפפונים, עגבניות, שומר, בצל סגול, לוף, תמר, זיתים, לימון, סולת, צנוברים, שמן זית, טחינה, מלח, פלפל שחור, בהרט, פטרוזיליה, נענע
www.mako.co.il
|
|
בורגול ממולא בשר
שמן קנולה,שמן,בשר בקר טחון,בורגול
, צימוקים, בצל, מרק עוף, ביצים, חיטה, סולת, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
חצילונים במילוי בורגול, בשר בקר ושומן כבש
שמן קנולה,שמן,בשר בקר טחון,בורגול
, שומן כבש, עגבניות, חצילים, בצל, רכז רימונים, חומץ בלסמי, רוטב סויה, דבש, פפריקה מתוקה, כורכום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שמן קנולה,שמן,בשר בקר טחון,בורגול
, תאנים, שזיפים, משמשים, רכז רימונים, אגוז מוסקט, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח גס
www.xnet.co.il
|
שמן קנולה,שמן,בשר בקר טחון,בורגול
, בצל, ראש שום, קמח, צנוברים, מלח, כורכום, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, בהרט, אגוז מוסקט
www.bishulim.co.il
|
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה: 249 קלוריות, 29 גרם חלבון, 9 גרם שומן,
13 גרם פחמימות, 613 מ"ג אשלגן, 44 מ"ג סידן, 5.3 מ"ג ברזל.
שמן קנולה,שמן,בשר בקר טחון,בורגול
, בטטה, בצל, יין אדום יבש, ביצים, פירורי לחם, צנוברים, פטרוזיליה, קינמון, זנגביל, פלפל, מלח, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא