|
מתכון לעוף מוקפץ פשוט ומהיר: רצועות חזה עוף וברוקולי מוקפצים ומזוגגים עם קשיו וגינגר, באדיבות פיליס גלזר
שמן קנולה,רוטב סויה,קורנפלור,גזר
, עוף, ברוקולי, בצל, שורש, משמשים, קוזו, שמן שומשום, שמן בוטנים, אגוזי קשיו, אגוזי מלך, סירופ, סוכר, דבש, ג'ינג'ר, כוכב אניס, מקל קינמון
www.mako.co.il
|
|
המטבח האסייתי עם הילדים. מתכון לשיפודי עוף וירקות קלויים ברוטב טריאקי באדיבות 4chef
שמן קנולה,רוטב סויה,קורנפלור,גזר
, חזה עוף, לימון, בצל סגול, גמבה, כוסברה, תירס, זוקיני, כרובית, רוטב טריאקי, דבש, חומץ אורז, סוכר חום, שמן תירס, שמן שומשום, ג'ינג'ר, שום, שומשום
www.mako.co.il
|
|
עוף, ירקות ואננס מוקפצים בג'ינג'ר ושום במנה אסייתית עשירה בטעמים
שמן קנולה,רוטב סויה,קורנפלור,גזר
, עוף, חזה עוף, עגבניות, אננס, פטריות שיטאקה, ברוקולי, בצל, קוזו, אטריות, שמן שומשום, שמן קוקוס, סוכר, סירופ מייפל, ג'ינג'ר, שום
www.mako.co.il
|
|
חזה עוף מוקפץ עם ירקות וחלב קוקוס
שמן קנולה,רוטב סויה,קורנפלור,גזר
, חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל ירוק, קוקוס, שורש, מרינדה, אגוזים, קלי, זנגביל, שום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מג'דרה צבעונית ועליזה עם טאץ' ספייסי של פרגיות בסויה וסילאן.
שמן קנולה,רוטב סויה,קורנפלור,גזר
, פרגיות, עדשים אדומות, עדשים חומות, פלפל אדום, שורש, בצל, לוף, אורז בסמטי, רוטב צ'ילי, סילאן תמרים, פפריקה מתוקה, זנגביל, כורכום, מרווה, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
מוציאים את הירקות שנותרו במקרר, חותכים לרצועות ומקפיצים בווק עם נתחי עוף, סויה, צ'ילי, שומשום ופקאנים שמוסיפים מרקם קראנצ'י. עכשיו כל מה שצריך זה להוסיף אורז לבן שיספוג את הטעמים ויש לכם ארוחת צהריים נהדרת
שמן קנולה,רוטב סויה,קורנפלור,גזר
, חזה עוף, בצל ירוק, כוסברה, דלעת, סלרי, רוטב צ'ילי, סוכר חום, אגוזי פקאן, שומשום, טימין
food.nana10.co.il
|
|
מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
שמן קנולה,רוטב סויה,קורנפלור,גזר
, ברוקולי, בצל, נבטים, שמן שומשום, טריאקי, חומץ, טופו, סוכר, פלפל שחור, רוקט, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
נתחי עוף מוקפצים עם ברוקולי, פטריות, אננס ורוטב סויה מתקתק על מצע של אטריות אסיתיות
שמן קנולה,רוטב סויה,קורנפלור,גזר
, חזה עוף, עגבניות, ברוקולי, פטריות, כוסברה, בצל, אננס, קוזו, סירופ מייפל, שמן שומשום, שמן קוקוס, אטריות, בוטנים, סוכר, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
|
