|
בצק שמרים עדין עם 2 אופציות למילוי - חומוס עם בצל מטוגן ובשר טחון עם צנוברים. עצה שלנו: נסו את שניהם
שמן קנולה,צנוברים,ביצים,בטטה
, בשר טלה טחון, שוקיים עוף, חזה עוף, תפוחי אדמה, בצל שאלוט, בצל ירוק, תפוזים, חצילים, כוסברה, חומוס, מיץ לימון, חלמון, קוסקוס, שמרים, סוכר, קמח, בצק, פפריקה מעושנת, עשבי תיבול, עירית, פלפל, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה: 249 קלוריות, 29 גרם חלבון, 9 גרם שומן,
13 גרם פחמימות, 613 מ"ג אשלגן, 44 מ"ג סידן, 5.3 מ"ג ברזל.
שמן קנולה,צנוברים,ביצים,בטטה
, בשר בקר טחון, בצל, יין אדום יבש, פירורי לחם, בורגול, פטרוזיליה, קינמון, זנגביל, פלפל, מלח, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
|
שילוב מיוחד בין תפוחי אדמה, זיתים ופסטו ארומטי עם צנוברים ובזיליקום. מושלם לאירוח או כארוחת ערב לצד סלט ירקות
שמן קנולה,צנוברים,ביצים,בטטה
, גבינת פרמזן, יוגורט, שמנת, תפוחי אדמה, ארטישוק, זיתים, כרישה, דלעת, בצל, גזר, לפת, רוטב פסטו, שמן זית, קמח, בזיליקום, עירית, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
