afoona.com

5 מתכונים עם שמן קנולה, פלפל ירוק, אפונה ללא שמן זית, ללא קלי, ללא עדשים, ללא מיץ לימון

תבשיל תפוחי אדמה בקארי ירקות

תבשיל תפוחי אדמה בקארי ירקות

4 מנות • 10 דק' הכנה • 25 דק' בישול • מתאים להכנה מראש וגם לפיקניק
שמן קנולה,פלפל ירוק,אפונה,-שמן זית,-קלי,-עדשים,-מיץ לימון , תפוחי אדמה, פלפל אדום, עגבניות, פלפלים, כוסברה, צימוקים, סלרי, בצל, גזר, חלב קוקוס, קארי, עשב לימון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
קארי כרובית, אפונה ובטטה

קארי כרובית, אפונה ובטטה

הקארי הזה עשיר בנוגדי חמצון חזקים ובפיטוכימיקלים רבים, הודות לירקות הצבעוניים. התבלינים מוסיפים לחגיגה גם חומרים אנטי דלקתיים ומחטאים. ביחד הם יוצרים קארי עשיר וטעים, שעיקר העבודה בו הוא חיתוך הירקות.
food.walla.co.il

אורז ירוק+עוף (מפרו)

שמן קנולה,פלפל ירוק,אפונה,-שמן זית,-קלי,-עדשים,-מיץ לימון , עוף, כוסברה, ראש שום, לוף, בצל, אפונה ירוקה, אורז, מלח
ראו גם: מתכוני אורז
www.bishulim.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...