afoona.com

13 מתכונים עם שמן חמניות, פטריות ללא שמפיניון, ללא לחם

הר מקרוני

הר מקרוני

הכנת הר מקרוני על ידי הקפת תלולית של בשר טחון במקרוני חלול חתוך, או בטאלייטלה (אטריות רחבות ושטוחות), היא דרך הגשת מאכלים מוכרים ומזינים בצורה חדשה שתפתה את הילדים. מקרוני אהובים מאוד על ילד..
www.ynet.co.il

מרק ירקות צח

מרק בעל טעם עשיר, שטוב ללגום ככה סתם. יכול להחליף ציר בשר או עוף במתכונים רבים.
שמן חמניות,פטריות,-שמפיניון,-לחם , סלרי אמריקאי, עגבניות, בצל, פטרוזיליה, אורגנו, גזר, טימין, דפנה, מלח
www.ynet.co.il

ניוקי מוקפץ בחצילים, פטריות וסומק

 מתכוני ספגטי, ניוקי, פנה ופטוצ'יני ברטבים שונים ומגוונים
שמן חמניות,פטריות,-שמפיניון,-לחם , עגבניות, חצילים, לוף, שמן זית, ניוקי, קמח, פטרוזיליה, פלפל לבן, מלח גס, סומאק, שום
www.chef-lavan.co.il

פטריות שיאיטקה וטופו ברוטב טריאקי שני ללא בשר

פשוט מעדן. טופו ופטריות שיאיטקה משתלבים היטב ביחד והרוטב רק מוסיף לשניהם. תופסת מעודנת עתירת חלבון לכל ארוחה שגם עומדת כארוחה קלה בפני עצמה. ..
שמן חמניות,פטריות,-שמפיניון,-לחם , פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל ירוק, זיתים, טופו, רוטב סויה, סוכר חום, פלפל
www.sugat.com

פטריות שיאיטקה וטופו ברוטב טריאקי שני ללא בשר

פשוט מעדן. טופו ופטריות שיאיטקה משתלבים היטב ביחד והרוטב רק מוסיף לשניהם. תופסת מעודנת עתירת חלבון לכל ארוחה שגם עומדת כארוחה קלה בפני עצמה. ..
שמן חמניות,פטריות,-שמפיניון,-לחם , פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל ירוק, זיתים, טופו, רוטב סויה, סוכר חום, פלפל
www.sugat.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...