|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
שמן זית,שמן,פלפל,נענע,דג לוקוס
, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, פטרוזיליה, שום, קינמון, כמון, מלח
www.mako.co.il
|
|
המתכון המלא לפילה לוקוס על יוגורט צבעוני של אדי מזרחי ממאסטר שף
שמן זית,שמן,פלפל,נענע,דג לוקוס
, יוגורט, שמנת חמוצה, צנון, פלפל חריף, חצילים, עגבניות, שמיר
www.mako.co.il
|
|
המתכון המלא לפילה לוקוס על יוגורט צבעוני של אדי מזרחי ממאסטר שף
שמן זית,שמן,פלפל,נענע,דג לוקוס
, יוגורט, שמנת חמוצה, צנון, פלפל חריף, חצילים, עגבניות, שמיר
www.mako.co.il
|
|
מניחים את הקבב על מקלות קינמון, שמעניקים לו ארומה נוספת. הרוטב הסגול מקשט את הצלחת ומקפיץ את המנה.
שמן זית,שמן,פלפל,נענע,דג לוקוס
, בשר, דג לבן, דג פרידה, יוגורט, עדשים שחורות, כוסברה, בצל, סלק, פולנטה, בורגול, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שמן זית,שמן,פלפל,נענע,דג לוקוס
, דג הליבוט, חומוס, גמבה, פלפל חריף, עגבניות, כוסברה, זיתים, קוסקוס, גרעין, שום, פטרוזיליה, מנטה, פלפל שחור, פפריקה, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
שמן זית,שמן,פלפל,נענע,דג לוקוס
, גבינת פטה, גמבה, לימון, חומוס, חסה, מיץ לימון, קינואה שחורה, חומץ בלסמי, סומאק, רוקט
food.walla.co.il
|
|
מנה משגעת וססגונית במיוחד של קציצות דג עם גרידת הדרים ונענע על ריזוטו גזר ועדשים שחורות
שמן זית,שמן,פלפל,נענע,דג לוקוס
, ביף בקר, בשר, גבינת פרמזן, פטריות שמפיניון, עדשים שחורות, פירות יער, סלרי, בצל סגול, תפוזים, קוקוס, לימון, בטטה, גזר, יין לבן, אורז ריזוטו, פירורי לחם, ציר ירקות, שוקולד, שקדים, ביצים, ניוקי, ריבה, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
שמן זית,שמן,פלפל,נענע,דג לוקוס
, דג פרידה, דג מוסר, בצל, מיץ לימון, טחינה, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
food.walla.co.il
|
שמן זית,שמן,פלפל,נענע,דג לוקוס
, דג פרידה, דג מוסר, בצל, מיץ לימון, טחינה, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון מיוחד, עם טעמים עדינים . קצת מסובך להכנה, אבל שווה את המאמץ.
שמן זית,שמן,פלפל,נענע,דג לוקוס
, דג פרידה, דג דניס, דג לברק, דג מוסר, שורש, עגבניות, יין, שום, מרווה, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא