|
מתכון טעים ומזין מתוך הספר "להנות מאוכל בריא" של ד"ר רן פולק - מאפה ייחודי בתזונתו ומפתיע בטעמו
שמן זית,שומשום,קלי,-דג טונה
, גבינת ברי, חצילים, מנגולד, מיץ תפוזים, בצק, קמח חיטה, אבקת אפיה, שמן קנולה, ביצים, מלח, קצח, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
פשטידה קלה, פשוטה, דלת קלוריות ועשירת טעם
שמן זית,שומשום,קלי,-דג טונה
, גבינה, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, בצל, קישואים, זוקיני, ביצים, קמח מלא, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מנה קלילה, פריכה ועדינה, שתתפצפץ לכם בפה. לא פשוט להכין אבל שווה כל ביס וביס
שמן זית,שומשום,קלי,-דג טונה
, פרגיות, חמאה, ליים, קוקוס, בצל, שזיפים, ענבים שחורים, נבטים, פילו, סירופ, סוכר, שקדים, פיסטוקים, אגוזי קשיו, רכז רימונים, רוטב סויה, טחינה, קינמון, ג'ינג'ר, אניס, למון גראס, כוכב אניס, מלח, אגוז מוסקט, שום, זרעי כוסברה
www.mako.co.il
|
|
פשטידה קלה, פשוטה, דלת קלוריות ועשירת טעם
שמן זית,שומשום,קלי,-דג טונה
, גבינה, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, בצל, קישואים, זוקיני, ביצים, קמח מלא, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מנה קלילה, פריכה ועדינה, שתתפצפץ לכם בפה. לא פשוט להכין אבל שווה כל ביס וביס
שמן זית,שומשום,קלי,-דג טונה
, פרגיות, חמאה, ליים, קוקוס, בצל, שזיפים, ענבים שחורים, נבטים, פילו, סירופ, סוכר, שקדים, פיסטוקים, אגוזי קשיו, רכז רימונים, רוטב סויה, טחינה, קינמון, ג'ינג'ר, אניס, למון גראס, כוכב אניס, מלח, אגוז מוסקט, שום, זרעי כוסברה
www.mako.co.il
|
|
גלילות בצק פילו ממולאות בבשר עוף וערמונים מבושלים
שמן זית,שומשום,קלי,-דג טונה
, חזה עוף, פלפל אדום, בצל, גזר, מיץ תפוזים, מיץ לימון, בצק פילו, ערמונים, ביצים, פלפל שחור, טימין, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
דלעת נתחים בתנור-פירגה
נתחי דלעת פיקנטית בתנור
נתחי דלעת בתנור-פירגה
מצרכים והכנה :
קילו דלעת חתוכה לפרוסות עבות (ללא הקליפה)
כף אבקת מרק בצל , אני שמתי אבקת מרק ירקות
4 כפות סוכר חום
כף ד..
שמן זית,שומשום,קלי,-דג טונה
, דלעת, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, מרק ירקות, סוכר חום, סילאן תמרים, חומץ, דבש, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון
www.pirge.co.il
|
|
פיתות עבודת יד של פירגה
פיתה עבודת יד-פירגה
פיתות עבודת יד – בקלי קלות - פירגה
פיתה עבודת יד-פירגה
קצת על הפיתות הנפלאות האלה.
הפיתות לא נפתחות. אין אפשרות למלא. אבל הן דקות, רכות ויש בה..
שמן זית,שומשום,קלי,-דג טונה
, סוכר לבן, קמח לבן, פוקצ'ה, שמרים, פיתה, לחם, סילאן תמרים, בצק, זעתר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
תפוחי אדמה בניחוח זעתר שומשום-פירגה
תפוחי אדמה בניחוח זעתר ושומשום
אתמול הכנתי פעם ראשונה כי הטעם המשולב של הזעתר והשומשום על תפוחי אדמה היה לי הרבה זמן בדמיון. על פיתות זה טעים מאד, אז למ..
שמן זית,שומשום,קלי,-דג טונה
, עוף, תפוחי אדמה, תפוחים, בצל, פיתה, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, זעתר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
לחם חומוס של חמדה באופה לחם ביתי-זו התוצאה
את המתכון ללחם הזה הביאה חמדה ממתכונים נט.
לפניכם המתכון וההערות שלי.
תודה חמדה.
המצרכים:
3/4 כוס מים חמימים
4 כפיות אבקת חלב - לא שמתי
3 שיני שו..
שמן זית,שומשום,קלי,-דג טונה
, חלב, חומוס, סברס, שמן קנולה, קמח לבן, קמח מלא, שמרים, סילאן תמרים, ביצים, דבש, חלה, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא