מתכונים עם שמן זית, שומשום, מלח, חומוס, בצל

קציצות בקר והודו על מצע חומוס

קציצות בטעם של עוד על מצע חומוס

שמן זית,שומשום,מלח,חומוס,בצל , בשר בקר טחון, הודו, פלפלים, פטריות, מיץ לימון, פירורי לחם, טחינה, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, עירית, כמון

ראו גם: מתכוני קציצות בקר, מתכוני הודו, מתכוני מצע

www.foodsdictionary.co.il

סלט גרגרי חומוס וירקות ברוטב יוגורט עיזים לשבועות

סלט מיוחד ובריא ברוטב מלא ועשיר. טעים לשבועות ולכל השנה. שימו לב שיש להשרות את גרגרי החומוס יום לפני הכנת הסלט.

שמן זית,שומשום,מלח,חומוס,בצל , יוגורט, בצל ירוק, כרובית, קולורבי, עגבניות, גזר, אורגנו, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סלט גרגרי חומוס, מתכוני ירקות ברוטב, מתכוני רוטב יוגורט

www.sugat.com

חמין צמחוני של הגולשת אורית

שמן זית,שומשום,מלח,חומוס,בצל , בשר, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, פטריות, שמן שומשום, חיטה מלאה, ביצים, טופו, רוטב סויה, מרק, פלפל שחור, פפריקה, כורכום

ראו גם: מתכוני חמין צמחוני, מתכוני הגולשת, מתכוני צמחוני

www.chef-lavan.co.il

המבורגר טלה עם חצילים בגריל, חומוס, מלח זרעים ונענע

שמן זית,שומשום,מלח,חומוס,בצל , בשר טלה טחון, חצילים, שום, פלפל, נענע, פלפל שחור, מלח ים, זרעי כמון

ראו גם: מתכוני המבורגר טלה, מתכוני חצילים, מתכוני גריל

www.bishulim.co.il

לחמניות פריקסה תוניסאיות

לחמניות חמימות וטריות ממולאות בכל טוב, לצידו של סלט רענן ופיסת שלווה. כך צריך להיראות פיקניק מושקע בחיק הטבע

שמן זית,שומשום,מלח,חומוס,בצל , בשר, דג סלמון, אצות, דג טונה, גבינת פטה, חמאה, זיתים ירוקים, לימון כבוש, תפוחי אדמה, פלפל חריף, בצל ירוק, אבוקדו, חצילים, כוסברה, קישואים, נבטים, בטטה, לחמניה, שמרים, ביצים, טחינה, מיונז, סוכר, קמח, בצק, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, ווסאבי

ראו גם: מתכוני לחמניות, מתכוני פריקסה

food.nana10.co.il

חומוס פול ביתי עם כדורי פלאפל

חומוס עם כדורי פלאפל היא מנה משביעה וטעימה שמתאימה לצמחוניים וטבעוניים אך אהודה גם על מי שלא. הנטורופתית נטלי שוינקלשטיין מספקת לנו מתכון משלה שמוגש יחד עם פול. והצ'ופר הגדול - זה הרבה יותר ..