|
מתכון היכול לשמש כבסיס למאכלי קינואה רבים.
שמן זית,שום,קינואה,חומץ בלסמי,-צנובר
, פלפל אדום, פלפל צהוב, עגבניות, שמן, חומץ, בזיליקום, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
סלט חגיגי של פרוסות חזה עוף עם רצועות מנגו, שיני שום רכות ועלים ירוקים. מוגש עם רוטב של חרדל, דבש וצ'ילי
שמן זית,שום,קינואה,חומץ בלסמי,-צנובר
, עוף, חמוציות, עלי סלט, פלפלים, כוסברה, לימון, שומר, מנגו, חסה, סלק, מיץ ליים, קוסקוס, שקדים, חרדל, טופו, דבש, גרגיר נחלים, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, שומשום, ג'ינג'ר, טימין, מרווה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
קולים קוביות פלפלים עם שמן זית ותבלינים, מוסיפים אורז, זיתים ועוד שלל מרכיבים ונהנים מסלט בריא וטעים שמתאים לימות הקיץ החמים
שמן זית,שום,קינואה,חומץ בלסמי,-צנובר
, עוף, גבינת מוצרלה, זיתים שחורים, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפלים, גרעין, אורז, פלפל שחור, בזיליקום, שומשום, רוקט, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנה משביעה ובריאה של שעועית לבנה עם בצל שחום ועגבניות שרופות
שמן זית,שום,קינואה,חומץ בלסמי,-צנובר
, עוף, בצל סגול, עגבניות תמר, שעועית לבנה, פלפל אדום, חמוציות, סלק, מיץ לימון, סוכר חום, קוסקוס, שקדים, טופו, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, רוזמרין, שומשום, מרווה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אהרוני מכין סלט פלפלים קלויים עם שום, שמן זית וכדורי לבנה
שמן זית,שום,קינואה,חומץ בלסמי,-צנובר
, עוף, לבנה, גמבה, חמוציות, לימון, סלק, קוסקוס, שקדים, טופו, דבש, פטרוזיליה, בזיליקום, שומשום, אורגנו, מלח גס, זעתר
food.nana10.co.il
|
|
העיקרון דומה לסלט פסטה. חשוב להקפיד שגרגירי הקינואה לא יהפכו לדייסה אלא ישארו אחד-אחד. על פי אותו עיקרון אפשר להכין סלטי קינואה אחרים.
שמן זית,שום,קינואה,חומץ בלסמי,-צנובר
, זיתים שחורים, פלפל צהוב, פלפל אדום, עגבניות, פלפלים, לוף, חומץ בן יין, פסטה, קלי, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
שמן זית,שום,קינואה,חומץ בלסמי,-צנובר
, פטריות שיטאקי, שמפיניון, פטריות, בצל, דלעת, תמר, רוטב סויה, סוכר חום, סילאן תמרים, פלפל שחור, רוזמרין, מלח
www.ynet.co.il
|
שמן זית,שום,קינואה,חומץ בלסמי,-צנובר
, אוכמניות, בצל ירוק, רימון, תפוחים, לימון, גזר, סלק, גרעיני דלעת, חומץ אורז, פטרוזיליה, פלפל, שמיר, מלח
www.ynet.co.il
|
|
העיקרון דומה לסלט פסטה. חשוב להקפיד שגרגירי הקינואה לא יהפכו לדייסה אלא ישארו אחד-אחד. על פי אותו עיקרון אפשר להכין סלטי קינואה אחרים.
שמן זית,שום,קינואה,חומץ בלסמי,-צנובר
, זיתים שחורים, פלפל צהוב, פלפל אדום, עגבניות, פלפלים, חומץ בן יין, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
food.walla.co.il
|
שמן זית,שום,קינואה,חומץ בלסמי,-צנובר
, פלפל אדום, פלפל צהוב, זיתים שחורים, עגבניות, שמן, חומץ בן יין, בזיליקום, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא