|
שמן זית,שום,עלי דפנה,לוביה,-כרעי עוף
, שעועית ירוקה, כוסברה, חומץ בן יין אדום, חרדל דיז'ון, חומץ פטל, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, דפנה
www.xnet.co.il
|
|
תזונה עשירה בחלבון מהחי, במלח ובסוכר גורמת לגוף לאבד סידן,
כמו גם צריכה של קפאין , אלכוהול, משקאות קלים תוססים ועישון.
התוצאה: אוסטיאופורוזיס ושברים בגיל השלישי.
אילו מאכלים עשירים בסידן? ..
שמן זית,שום,עלי דפנה,לוביה,-כרעי עוף
, שעועית ירוקה, כוסברה, יין אדום, חרדל דיז'ון, חומץ, אגוזי לוז, דפנה, פטרוזיליה, מלח ים, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
שמן זית,שום,עלי דפנה,לוביה,-כרעי עוף
, שעועית לבנה, שעועית, עדשים, עדשים אדומות, אפונה יבשה, גזר, לוף, סלרי, בצל, קישואים, ברוקולי, כרוב, תפוחי אדמה, חסה, מנגולד, גריסי פנינה, טימין, פטרוזיליה, מרווה, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
אפשר להכין את המרק עם מבחר קטניות וירקות שונה מהמצוין כאן, לפי הטעם ולפי מה שיש בבית
שמן זית,שום,עלי דפנה,לוביה,-כרעי עוף
, שעועית לבנה, שעועית, עדשים, עדשים אדומות, אפונה יבשה, גזר, לוף, סלרי, בצל, קישואים, ברוקולי, כרוב, תפוחי אדמה, חסה, מנגולד, גריסי פנינה, טימין, פטרוזיליה, מרווה, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
אפשר להכין את המרק עם מבחר קטניות וירקות שונה מהמצוין כאן, לפי הטעם ולפי מה שיש בבית
שמן זית,שום,עלי דפנה,לוביה,-כרעי עוף
, עדשים אדומות, שעועית יבשה, שעועית לבנה, אפונה יבשה, סלרי עלים, תפוחי אדמה, קישואים, ברוקולי, כרובית, מנגולד, בצל, גזר, חסה, לוף, גריסי פנינה, פטרוזיליה, טימין, מרווה, פלפל, מלח
www.mevashlim.com
|
|
מאכל דרומי מסורתי שנהוג לאכול לפני 12 בצהריים, ב-1 בינואר, כסגולה לשנת מזל. גם אצלנו, בקרב עדות רבות, נהוג לאכול לוביה בראש השנה כסמל לשנה פורייה. הגירסה המקורית כוללת בשר שמן, אך כיום נהוג ..
שמן זית,שום,עלי דפנה,לוביה,-כרעי עוף
, פלפל חריף, בצל, אורז פרסי, אורז מלא, ציפורן, טימין, דפנה
www.ynet.co.il
|
|
|
