|
מרק מעניין ביותר- עשיר בטעמים "ומעושר" בחלבון לצמחונים. מרק ירקות נפלאים ועשירי ויטמינים יחד עם פסטו סמיך מריחן, צנובר, טופו ואבוקדו להעלאת הערך התזונתי של המרק. מושלם כארוחת חורף ..
שמן זית,רסק עגבניות,טופו,בצל,בזיליקום,-שמנת חמוצה
, בצל סגול, כרישה, בטטה, עגבניות שרי, צנובר, אבוקדו, סוכר חום, פסטו, גזר, שום, פלפל שחור, מלח, אורגנו
www.sugat.com
|
|
אפשר להכין את המרק והאורז עד יומיים מראש.
שמן זית,רסק עגבניות,טופו,בצל,בזיליקום,-שמנת חמוצה
, גמבה, פרסה, גרעין, אורז, סוכר, פלפל שחור, טימין, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
