|
פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני.
(כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
שמן זית,רוקט,עגבניות,גמבה,גבינה צהובה,-שורש
, דג טונה, גבינת פרמזן, שומר, לימון, בצלצלים, רוטב צ'ילי, סוכר, פלפל, שום, טימין, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
6 מתכונים נפלאים וטעימים במיוחד שמתאימים לארוחת בוקר זוגית ומפנקת, או ארוחת בוהורי
שמן זית,רוקט,עגבניות,גמבה,גבינה צהובה,-שורש
, סלמי, גבינת מסקרפונה, גבינת פרמזן, גבינת עיזים, גבינת שמנת, גבינת מוצרלה, גבינה, חמאה, חלב, עלי בייבי, אוכמניות, בצל סגול, עלי סלרי, זוקיני, כוסברה, גזר, חסה, מיץ לימון, חומץ בן יין אדום, שמן חמניות, לחם, אבקת אפיה, רוטב פסטו, צלפים, ביצים, מיונז, סוכר, קמח, בגט, פטרוזיליה, בזיליקום, פפריקה, בלסמי, פלפל, נענע, שום, פרג, מלח
www.cooks.co.il
|
|
מנת הפתעה לפקניקים
שמן זית,רוקט,עגבניות,גמבה,גבינה צהובה,-שורש
, גבינת קשקבל, גבינת פטה, בצל, קישואים, זיתים שחורים, לחם, חומץ בלסמי, פלפל שחור, מלח, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
|
סלט ישראלי פשוט ומרענן
שמן זית,רוקט,עגבניות,גמבה,גבינה צהובה,-שורש
, עגבניות שרי, מלפפונים, כרוב ירוק, חסה ערבית, קישואים, לימון, כוסברה, גרעין, פלפל שחור, מלח
www.matkonela.co.il
|
|
|
