|
ממולאים מרשימים, טעימים מאד וחסכוניים במעט זמן. אפשר גם להכין את כל המילוי ופחות עגבניות ולהשתמש בשאריות המילוי כתוספת למרק או תבשיל.
..
שמן זית,קינמון,בצל,אורז מלא,אורז
, בשר, עגבניות, עדשים אדומות, אפונה, צנוברים, סוכר, מלח גס, מלח, שום, פלפל אנגלי, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל
www.sugat.com
|
|
שמן זית,קינמון,בצל,אורז מלא,אורז
, חמאה, עדשים אדומות, אפונה, צנוברים, עלי דפנה, מלח, פלפל אנגלי, כורכום, פטרוזיליה, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
תוספת נפלאה ובריאה עם טעם של עוד: אורז מלא עם עשבי תיבול, בטעמים של פפריקה, קינמון וזנגביל
שמן זית,קינמון,בצל,אורז מלא,אורז
, פטרוזיליה, שמיר, שום, מלח, פלפל שחור, פפריקה, זנגביל
www.mako.co.il
|
|
שמן זית,קינמון,בצל,אורז מלא,אורז
, כרישה, מנגולד, חומוס, שמפניון, פטריות, כוסברה, רוטב צ'ילי, מקל קינמון, תבלין הל, ציפורן, כורכום, כמון, פלפל לבן, מלח, פטרוזיליה, שום, זרעי כמון
www.rotev.co.il
|
|
כתוספת לצד המנה העיקרית או כארוחה בפני עצמה - מג'דרה ביתית עם אורז, עדשים שחורות ובצל מטוגן
שמן זית,קינמון,בצל,אורז מלא,אורז
, פרגיות, עוף, לבבות ארטישוק, עדשים שחורות, צימוקים, עגבניות, זיתים, כרוב, קארי, טופו, פלפל, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנה חגיגית, מרשימה וטעימה.
כמות המילוי תספיק לשתי פרגיות במשקל כ-700 גרם כל אחת, או לתרנגולת בוגרת אחת.
העבודה אינה רבה , במיוחד אם משתמשים בשאריות אורז מבושל.
אפשר לאפות מעל מצע של ירקות..
שמן זית,קינמון,בצל,אורז מלא,אורז
, פרגיות, אוכמניות, דובדבן, צימוקים, חמוציות, משמשים, צנובר, אגוזים, אגוזי קשיו, אגוזי פקאן, כורכום, מרווה, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
פרגית או עוף ממולא הם תמיד מנה חגיגית, מרשימה וטעימה. העבודה אינה רבה, במיוחד אם משתמשים בשאריות של אורז מבושל. כמות המילוי תספיק לשתי פרגיות במשקל כ-700 גרם כל אחת, או לתרנגולת בוגרת אחת.
שמן זית,קינמון,בצל,אורז מלא,אורז
, פרגיות, אוכמניות, דובדבן, צימוקים, חמוציות, משמשים, צנובר, אגוזים, אגוזי קשיו, אגוזי פקאן, פלפל שחור, כורכום, מרווה, מלח
food.walla.co.il
|
|
גרסה קלה ומודרנית למאכל השבת של יוצאי עיראק.
שמן זית,קינמון,בצל,אורז מלא,אורז
, כבדי עוף, עגבניות, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מנה משביעה ובריאה של קוסקוס מלא עם עדשים כתומות וקוביות דלעת ובטטה
שמן זית,קינמון,בצל,אורז מלא,אורז
, חזה עוף, כתף טלה, דג סלמון, עדשים כתומות, לימון פרסי, צימוקים, דלורית, כוסברה, תפוזים, בטטה, דלעת, גזר, מרק ירקות, ציר ירקות, בצק פריך, קמח מלא, קוסקוס, טופו, ראס אל חנות, עשבי תיבול, פלפל שחור, בזיליקום, מלח גס, שמיר, נענע
food.nana10.co.il
|
|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה
מנה טעימה להפליא.
מנה לסוג דם B
מהי דיאטה לפי סוג דם?
ד..
שמן זית,קינמון,בצל,אורז מלא,אורז
, הודו, סלרי, קישואים, גזר, ארטישוק, מנגולד, סלק אדום, צנוברים, רוטב סויה, מרק עוף, פטרוזיליה, כורכום, מלח גס, שום, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא