afoona.com

3 מתכונים עם שמן זית, פפריקה, מאש, לפת, לוף ללא שמנת, ללא שורש, ללא לוביה

מרק מאש ושורשים

במרק הזה מותר לא להתעקש על מבחר הירקות המופיעים במתכון, אפשר לגוון ולהוסיף ירקות שורש אחרים. המאש - קיטנית ירוקה, קטנה ועגולה עם טעם מעט מריר ואיכויות תזונתיות רבות. אפשר להחליף אותה בעדשים או אפונה.
שמן זית,פפריקה,מאש,לפת,לוף,-שמנת,-שורש,-לוביה , תפוחי אדמה, סלרי, קולורבי, בטטה, בצל, מרק צח, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, גזר, מלח
food.walla.co.il

מרק מאש ושורשים

במרק הזה מותר לא להתעקש על מבחר הירקות המופיעים במתכון, אפשר לגוון ולהוסיף ירקות שורש אחרים..
שמן זית,פפריקה,מאש,לפת,לוף,-שמנת,-שורש,-לוביה , תפוחי אדמה, סלרי, קולורבי, עדשים, אפונה, בטטה, בצל, מרק צח, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, גזר, רוקט, מלח
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...