מתכונים עם שמן זית, פלפל שחור, פלפל ירוק, מלח, מיצים, יין

גלילות פלפלים קלויים במילוי גבינה

בימים חמים אני מחפשת מתכונים קלים. מתכונים שקל להכין אותם ועוד יותר מזה - קלים על הבטן. מחשבתי נודדת תמיד אל הירקות: מה עכשיו בשיא הצמיחה? מה נותן בימים אלה את היבול הכי טוב? מבחינתי, עכשיו ..

שמן זית,פלפל שחור,פלפל ירוק,מלח,מיצים,יין , גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, פלפל צהוב, פלפל אדום, מיץ לימון, חומץ בן יין לבן, חומץ בלסמי, סילאן תמרים, עירית, שום

ראו גם: מתכוני גלילות, מתכוני פלפלים קלויים, מתכוני במילוי גבינה

www.foodsdictionary.co.il

סלט ירוק עם גבינת חלומי וקוביות צ'ילי של דורות

שמן זית,פלפל שחור,פלפל ירוק,מלח,מיצים,יין , גבינת חלומי, חסה, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל צהוב, מיץ לימון, מרק, רוטב צ'ילי, צנוברים, חומץ בן יין לבן, סוכר, חרדל, שום

ראו גם: מתכוני סלט ירוק, מתכוני גבינת חלומי, מתכוני קוביות

www.foodis.co.il

כריך באנייטו

שמן זית,פלפל שחור,פלפל ירוק,מלח,מיצים,יין , דג אנשובי, דג טונה, גמבה, זיתים שחורים, בצל סגול, צנון, מיץ לימון, חומץ בן יין אדום, לחם, ביצים, בזיליקום

ראו גם: מתכוני כריך

food.walla.co.il

מעורב ירושלמי של חלקי פנים עם אבוקדו, סלסת עגבניות ואיולי חריף

שמן זית,פלפל שחור,פלפל ירוק,מלח,מיצים,יין , לבבות עוף, שקדי עגל, טלה, סלרי אמריקאי, שעועית ירוקה, פלפל שאטה, עגבניות, בצל לבן, אבוקדו, גזר, מיץ לימון, יין אדום, שמן תירס, חלמון, חומץ, סוכר, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, עלי דפנה, טימין, שום

ראו גם: מתכוני מעורב ירושלמי, מתכוני אבוקדו, מתכוני סלסת עגבניות

food.walla.co.il

תבשיל ירקות בטריאקי ובזיליקום

מתכוני ירקות איכותיים למרקים, פשטידות, לביבות ועוד, שמאתגרים את הדמיון הקולינרי

שמן זית,פלפל שחור,פלפל ירוק,מלח,מיצים,יין , גמבה, בצל אדום, קישואים, חצילים, לוף, מיץ עגבניות, יין לבן, רוטב טריאקי, גרעין, בזיליקום, מלח גס, גזר, שום

ראו גם: מתכוני תבשיל ירקות, מתכוני טריאקי, מתכוני בזיליקום

www.chef-lavan.co.il

ג'ספצ'ו

מתכון משלב 1 של דיאטת סאות' ביץ' מידע תזונתי בסיסי למנה: 117 קלוריות, 2 גרם חלבונים, 13 גרם פחמימות, 6 גרם שומן, 1 גרם שומן רווי, 690 מיליגרם נתרן, 0 מיליגרם כולסטרול, 4 גרם סיבים.

שמן זית,פלפל שחור,פלפל ירוק,מלח,מיצים,יין , עגבניות, סלרי, מלפפונים, בצל ירוק, מיץ עגבניות, גרעין, חומץ בן יין לבן, רוטב ווסטרשייר, שום, פטרוזיליה

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.2eat.co.il