מתכונים עם שמן זית, פלפל ירוק, פלפל אדום, פטרוזיליה, ביצים ללא �� , ללא חצילים

אומלט ספרדי

השף אשר סיבוני ממסעדת נו ש פלוס בחיפה מציע מתכון שעם סלט לצידו יכול להוות ארוחה בפני עצמה. טוב לצהריים, ערב או בראנץ'.

שמן זית,פלפל ירוק,פלפל אדום,פטרוזיליה,ביצים,-�� ,-חצילים , תפוחי אדמה, פלפל צהוב, בצל ירוק, עגבניות, קישואים, כוסברה, עשבי תיבול, פלפל שחור, שמיר, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני אומלט ספרדי, מתכוני אומלט, מתכוני ספרדי

www.ynet.co.il

קבבים מסינטה ברוטב טחינה ואנטרקוט ברוטב צ'ימיצ'ורי, בליווי סלט עגבניות שרי

מנת המנגל של אביב עזר פישלר מציעה שילוב בין סינטה, אנטרקוט וסלט עגבניות מרענן

שמן זית,פלפל ירוק,פלפל אדום,פטרוזיליה,ביצים,-�� ,-חצילים , סינטה בקר, אנטריקוט בקר, סטייק, עצם בקר, בצל, עגבניות, עגבניות שרי, תמר, כוסברה, בצל סגול, שמן קנולה, חומץ, פפריקה, מלח, פלפל, מלח גס, שום

ראו גם: מתכוני קבבים, מתכוני סינטה ברוטב, מתכוני ברוטב טחינה

www.mako.co.il

קבבים מסינטה ברוטב טחינה ואנטרקוט ברוטב צ'ימיצ'ורי, בליווי סלט עגבניות שרי

מנת המנגל של אביב עזר פישלר מציעה שילוב בין סינטה, אנטרקוט וסלט עגבניות מרענן

שמן זית,פלפל ירוק,פלפל אדום,פטרוזיליה,ביצים,-�� ,-חצילים , סינטה בקר, אנטריקוט בקר, סטייק, עצם בקר, בצל, עגבניות, עגבניות שרי, תמר, כוסברה, בצל סגול, שמן קנולה, חומץ, פפריקה, מלח, פלפל, מלח גס, שום

ראו גם: מתכוני קבבים, מתכוני סינטה ברוטב, מתכוני ברוטב טחינה

www.mako.co.il

סנדוויץ' הולנדי: בייגל אומלט ירקות ושלושה סוגי דקניקים

שמן זית,פלפל ירוק,פלפל אדום,פטרוזיליה,ביצים,-�� ,-חצילים , כתף בקר, פסטרמה, הודו, סלמי, בצל, קישואים, תרד, בייגלה, חרדל

ראו גם: מתכוני סנדוויץ', מתכוני הולנדי, מתכוני בייגל

www.foodis.co.il

פטריות פורטובלו במילוי דג

שמן זית,פלפל ירוק,פלפל אדום,פטרוזיליה,ביצים,-�� ,-חצילים , גבינה, פטריות, בצל, פירורי לחם, שמן, רסק עגבניות, אגוז מוסקט, מלח, פלפל שחור, כורכום, אריסה, כמון, שום

ראו גם: מתכוני פטריות פורטובלו, מתכוני מילוי, מתכוני פורטובלו

www.cookshare.co.il

פלפלונים במילוי דג

שמן זית,פלפל ירוק,פלפל אדום,פטרוזיליה,ביצים,-�� ,-חצילים , גבינה, בצל, רסק עגבניות, פלפל, אגוז מוסקט, מלח, פלפל שחור, כורכום, אריסה, כמון, קימל, שום

ראו גם: מתכוני פלפלונים, מתכוני מילוי

www.cookshare.co.il

חביתת אומלט ירוקה עם קממבר ופלפלים

שמן זית,פלפל ירוק,פלפל אדום,פטרוזיליה,ביצים,-�� ,-חצילים , גבינת קממבר, גבינה, בצל ירוק, כוסברה, סלרי, עשבי תיבול, בזיליקום, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני חביתת, מתכוני אומלט, מתכוני ירוקה

www.chef-lavan.co.il

חמשוקה - חומוס עם שקשוקה

איך לא חשבו על זה קודם. שתי המנות הפופולריות נפגשות בצלחת אחת - חומוס ביתי עם שקשוקה פיקנטית

שמן זית,פלפל ירוק,פלפל אדום,פטרוזיליה,ביצים,-�� ,-חצילים , עוף, בשר, בצל, גמבה, חומוס, ליים, רוטב עגבניות, רסק עגבניות, טחינה, סוכר, מרק, פלפל שחור, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני חומוס, מתכוני שקשוקה

food.nana10.co.il

שיפודי קבב דגים עם מוצרלה על מצע חומוס מבושל וגבינ

מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד

שמן זית,פלפל ירוק,פלפל אדום,פטרוזיליה,ביצים,-�� ,-חצילים , דג פרידה, דג לוקוס, גבינת מוצרלה, פלפל צהוב, רימון, עגבניות, כוסברה, חומוס, מלון, בצל, מיץ לימון, יין לבן, פלפל לבן, בזיליקום, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני שיפודי קבב, מתכוני קבב דגים, מתכוני מוצרלה

www.chef-lavan.co.il