|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
שמן זית,פלפל ירוק,מלח,יין,בצל ירוק
, דג לוקוס, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, נענע, פטרוזיליה, שום, קינמון, כמון, פלפל
www.mako.co.il
|
|
שמן זית,פלפל ירוק,מלח,יין,בצל ירוק
, דג לוקוס, דג סלמון, שמנת, מלון, עגבניות תמר, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, לימון, מיץ עגבניות, יין לבן, רסק עגבניות, חזרת, פלפל, שום, פפריקה מתוקה, פלפל לבן
www.foodis.co.il
|
שמן זית,פלפל ירוק,מלח,יין,בצל ירוק
, יוגורט, גמבה, זיתים שחורים, פלפל צהוב, מלפפונים, לימון, לוף, חומץ בן יין לבן, שמיר, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון משלב 1 של דיאטת סאות' ביץ'
מידע תזונתי בסיסי
למנה: 117 קלוריות, 2 גרם חלבונים, 13 גרם פחמימות, 6 גרם שומן, 1 גרם שומן רווי, 690 מיליגרם נתרן, 0 מיליגרם כולסטרול, 4 גרם סיבים.
שמן זית,פלפל ירוק,מלח,יין,בצל ירוק
, עגבניות, סלרי, מלפפונים, מיץ עגבניות, גרעין, חומץ בן יין לבן, רוטב ווסטרשייר, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור
www.2eat.co.il
|
שמן זית,פלפל ירוק,מלח,יין,בצל ירוק
, עגבניות, סלרי, מלפפונים, מיץ עגבניות, גרעין, חומץ בן יין לבן, רוטב ווסטרשייר, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור
www.2eat.co.il
|
|
כמנה עיקרית מגיש שף תומר בטיטו ממסעדת פאסיפיק במלון קראון פלאזה בתל אביב מנת "לוקוס וסלמון" - לוקוס ופלפל ננסי במילוי סלמון אפויים בתנור ברוטב עגבניות
שמן זית,פלפל ירוק,מלח,יין,בצל ירוק
, דג לוקוס, דג סלמון, שמנת, עגבניות תמר, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, לימון, מיץ עגבניות, יין לבן, רסק עגבניות, חזרת, פלפל, שום, פפריקה מתוקה, פלפל לבן
www.2eat.co.il
|
שמן זית,פלפל ירוק,מלח,יין,בצל ירוק
, דג לברק, סלרי, פלפל אדום, פלפל צהוב, בצל שאלוט, עגבניות, גזר, זיתים שחורים, יין לבן, שום, פטרוזיליה, עירית
www.cookshare.co.il
|
שמן זית,פלפל ירוק,מלח,יין,בצל ירוק
, דג לברק, סלרי, פלפל אדום, פלפל צהוב, בצל שאלוט, עגבניות, גזר, זיתים שחורים, יין לבן, שום, פטרוזיליה, עירית
www.bishulim.co.il
|
שמן זית,פלפל ירוק,מלח,יין,בצל ירוק
, דג לברק, סלרי, פלפל אדום, פלפל צהוב, בצל שאלוט, עגבניות, גזר, זיתים שחורים, יין לבן, שום, פטרוזיליה, עירית
www.bishulim.co.il
|
שמן זית,פלפל ירוק,מלח,יין,בצל ירוק
, דג לברק, סלרי, פלפל אדום, פלפל צהוב, בצלצלים, עגבניות, גזר, זיתים שחורים, יין לבן, שום, פטרוזיליה, עירית
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא