|
במקור מטגנים את הגזר והברוקולי, אך מטעמי ספירת קלוריות, מובאת כאן גרסה אפויה (אך ממכרת בעליל).
www.hashulchan.co.il
|
|
לימים הקרים שבדרך - מרק עדשים שחורות סמיך ומענג עם יוגורט וירקות שורש
שמן זית,מלח,כרישה,ברוקולי,-טופו
, יוגורט, שורש פטרוזיליה, עדשים שחורות, בצל אדום, בצל ירוק, עגבניות, כוסברה, בטטה, גזר, לחמניה, מרק עוף, אטריות, מרק צח, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, אורגנו, שום
food.nana10.co.il
|
|
אפשר להכין את המרק עם מבחר קטניות וירקות שונה מהמצוין כאן, לפי הטעם ולפי מה שיש בבית
שמן זית,מלח,כרישה,ברוקולי,-טופו
, עדשים אדומות, שעועית יבשה, שעועית לבנה, אפונה יבשה, סלרי עלים, תפוחי אדמה, קישואים, כרובית, מנגולד, לוביה, בצל, גזר, חסה, לוף, גריסי פנינה, פטרוזיליה, עלי דפנה, טימין, מרווה, פלפל, שום
www.mevashlim.com
|
|
הצלחת המוגשת - חציה כתום וחציה ירוק - חגיגה לחך ולעיניים. מגישים בצלחות מרק, לא קעריות, בזהירות מוזגים, במקביל עם שתי מצקות, את שני המרקים ומקבלים צלחת מרק מחולקת לשני צבעים - כתום וירוק.
אי..
שמן זית,מלח,כרישה,ברוקולי,-טופו
, עוף, בשר, גבינת פרמזן, שמנת, שמנת חמוצה, חמאה, תרד, תפוחי אדמה, ראש סלרי, קישואים, בטטה, דלעת, בצל, גזר, לוף, ציר ירקות, קרוטונים, אגוז מוסקט, פלפל שחור, אבקת מרק, פלפל לבן, זנגביל
www.mevashlim.com
|
שמן זית,מלח,כרישה,ברוקולי,-טופו
, שעועית לבנה, לוביה, שעועית, עדשים, עדשים אדומות, אפונה יבשה, גזר, לוף, סלרי, בצל, קישואים, כרוב, תפוחי אדמה, חסה, מנגולד, גריסי פנינה, שום, טימין, פטרוזיליה, עלי דפנה, מרווה, פלפל
www.bishulim.co.il
|
שמן זית,מלח,כרישה,ברוקולי,-טופו
, חצילים, דלורית, בטטה, פטריות, קישואים, פלפלים, בצל לבן, לוף, כרובית, קלי, שום, מלח גס, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
שמן זית,מלח,כרישה,ברוקולי,-טופו
, גבינת פטה, בצל סגול, עגבניות, קישואים, לוף, פסטה, פלפל שחור, שום
rest.co.il
|
שמן זית,מלח,כרישה,ברוקולי,-טופו
, דג פלייס סול, דג סלמון, דג מוסר, אספרגוס, שעועית ירוקה, מלון, צנון, לימון, יין, מלח ים, פלפל
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא