afoona.com

362 מתכונים עם שמן זית, טופו ללא נבטי שעועית, ללא חלב קוקוס

מרק עדשים כתומות

מרק עדשים כתומות

התגבור למרק מגיע בצורת שעועית לבנה. אבל אפשר להחליף אותה בגריסים או קרוטונים, שמוסיפים ברגע האחרון. מרק חורפי ממלא, משביע וזול - חגיגה לתפרנים!
שמן זית,טופו,-נבטי שעועית,-חלב קוקוס , עדשים כתומות, שעועית לבנה, בצל, רוטב סויה, פלפל שחור, גזר, טימין, שום, מלח
www.ynet.co.il
פשטידת בטטות וגבינות

פשטידת בטטות וגבינות

מתכון משפחתי ופשוט למנה המושלמת לאירוח באדיבות ברק חי חורש, טרה
www.mako.co.il
אורז מלא מוקפץ עם טופו וירקות

אורז מלא מוקפץ עם טופו וירקות

אוהבים אורז סיני מוקפץ? הנה גריסה בריאה יותר העשויה עם אורז מלא אך לא מורידה מהטעם והקלילות של המנה.
שמן זית,טופו,-נבטי שעועית,-חלב קוקוס , בצל, גזר, פטריות שמפיניון, אפונה, כוסברה, אורז מלא, רוטב סויה, שום, ג'ינג'ר
www.sugat.com
שניצל טופו על תרד בשמנת

שניצל טופו על תרד בשמנת

מתכון לקוביות שניצל טופו פריחות וטעימות המונחות על רוטב תרד עם שמנת
www.mako.co.il
קדירה ספרדית

קדירה ספרדית

במיוחד לימי חורף תבשיל ספרדי מזין, טעים וקל להכנה
שמן זית,טופו,-נבטי שעועית,-חלב קוקוס , כרעיים, גמבה, פלפל חריף, אפונה, גזר, מיץ עגבניות, אורז, שום, מלח, פלפל לבן
www.cookshare.co.il
פשטידת בטהה וגבינות

פשטידת בטהה וגבינות

- מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועודמאת : תהילה רפאלוב דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:4 כפות שמן זית  ..
www.chef-lavan.co.il
מרק תפוחי אדמה ופטריות

מרק תפוחי אדמה ופטריות

במסעדה באזור בולוניה, שבה עבדתי לפני שפתחתי את המסעדה בתל אביב, הכינו מרק תפוחי אדמה טעים עם שפע של פטריות טריות שגדלות באזור. כאן השתמשתי בשמפיניון ובירדן שיש אצלנו. אני באופן אישי לא אוהבת..
www.hashulchan.co.il
מרק אורזים, כוסמת, עדשים וירקות שורש

מרק אורזים, כוסמת, עדשים וירקות שורש

זהו שילוב של מוצר סוגת מסדרת "עשר דקות" (אורז לבן, אורז אדום וכוסמת) יחד עם עדשים אדומות וירקות שורש. מרק חורף אמיתי, מזין מאוד וטעים להפליא. מהיר וקל להכנה. ..
שמן זית,טופו,-נבטי שעועית,-חלב קוקוס , עדשים אדומות, בטטה, כוסמת, אורז, סוכר חום, גזר, שום, כורכום, כמון, פלפל, מלח
www.sugat.com
פסטה פטריות אפויות בתנור

פסטה פטריות אפויות בתנור

יש לי איש מיוחד, הוא לא אוהב פטריות, מוזר שכזה, אז כל מתכון פטריות שאני מכינה, אני מכינה גם לו תבשיל נוסף. במקרה הזה הוא קיבל פשטידת קישואים וצנוברים מדהימה! ואני אופה פסטה ופטריות. על השולח..
שמן זית,טופו,-נבטי שעועית,-חלב קוקוס , שמנת, פטריות, בצל, קורנפלור, קמח חיטה, רוטב סויה, פנה, מרק, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.foodsdictionary.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...