|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
שמן זית,דג סלמון,בצל סגול,בצל
, חזה עוף, פרגיות, הודו, תמר, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
הכל התחיל כשטיילתי בשוק השבוע. מכל עבר שמעתי את הירקות
שמן זית,דג סלמון,בצל סגול,בצל
, חמאה, חלב, עגבניות שרי, מלפפונים, בצל ירוק, אבוקדו, כוסברה, אננס, מיץ לימון, שמן קנולה, סוכר חום, קמח תופח, צנוברים, אורז, ביצים, רוטב סויה, קלי, תמצית וניל, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, מלח
saloona.co.il
|
|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
שמן זית,דג סלמון,בצל סגול,בצל
, דג לוקוס, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, נענע, פטרוזיליה, שום, קינמון, כמון, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
חם לי. נקודה. ולכן לא האמנתי שחברים מאד אלגנטיים מחו
שמן זית,דג סלמון,בצל סגול,בצל
, סינטה בקר, עגבניות שרי, בצל ירוק, צנון, אבוקדו, לימון, יין, זרעי כוסברה, פלפל שחור, מלח ים, רוקט
saloona.co.il
|
|
4 מנות
דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: טיגוןסוג מנה: דגיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
www.sugat.com
|
|
סביצ'ה סלומון וסלק
שמן זית,דג סלמון,בצל סגול,בצל
, גבינת עיזים, גבינת שמנת, לימון, סלק, טימין, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.2eat.co.il
|
|
מבוסס על מתכון מהספר השני של השף העירום אך בשינויים מסויימים.
שמן זית,דג סלמון,בצל סגול,בצל
, סטייק, בייקון, פרושוטו, תפוחי עץ, רוטב צ'ילי, חומץ בלסמי, רוזמרין, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
שמן זית,דג סלמון,בצל סגול,בצל
, חסה אייסברג, מלפפונים, אנדיב, מיץ לימון, חרדל דיז'ון, אגוזי מלך, פולי סויה, טוסט, דבש, רוזמרין, טימין
www.xnet.co.il
|
|
מתיחת פנים קיצית וחריפה לסלט תפוחי האדמה הקלאסי.
שמן זית,דג סלמון,בצל סגול,בצל
, נבטי שעועית, תפוחי אדמה, פלפל אדום, אבוקדו, נבטים, מיץ לימון, יין אדום, חומץ שרי, חרדל, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא