|
פתיתים צבעוניים (חדש על המדף) מוקפצים בברוקולי
אולתר אתמול כמתכון מהיר,מזין,טעים,צבעוני.מה עוד צריך?
מצרכים והכנה:
שקית פתיתים ב-3 צבעים (חדש) מבושלים במים ר ו ת ח י ם+כפית מלח+כפית שמן כ-5 ..
שמן זית,קלי,לימון,ברוקולי,-קמח
, קליפת לימון, בצל אדום, עגבניות, בצל לבן, בצל, פתיתים, טחינה, קארי, סוכר, פלפל שחור, פפריקה, טימין, בזיליקום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מתכון של דנה מלמד.
שמן זית,קלי,לימון,ברוקולי,-קמח
, חזה עוף, פרגיות, קליפת לימון, בצל ירוק, צנובר, אפונה, כרישה, פתיתים, רוטב סויה, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
food.walla.co.il
|
שמן זית,קלי,לימון,ברוקולי,-קמח
, דג לוקוס, חמאה, קליפת לימון, בצל ירוק, צנון, עדשים, שיבולת שועל, אורז בסמטי, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, אורגנו, שום
food.walla.co.il
|
|
סלט פסטה קליל, המשלב פלפלים ,ברוקלי וזיתים שחורים יחד מקבלים סלט עשיר טעים ומעניין.
שמן זית,קלי,לימון,ברוקולי,-קמח
, גבינת פרמזן, גמבה, זיתים שחורים, לדר, יין, רסק עגבניות, פסטה, סוכר, פנה, מרק, פלפל שחור, בזיליקום, מלח, שום
www.pascalpr.co.il
|
|
אמנם הוא נקרא 'סלט', אבל למעשה הוא יכול בהחלט לשמש כמנה ראשונה חגיגית ועשירה.
שמן זית,קלי,לימון,ברוקולי,-קמח
, חזה עוף, תפוז סיני, בצל ירוק, בצל סגול, חמוציות, רימון, חסה, מיץ תפוזים, מיץ לימון, מיונז, חומץ, חרדל, סוכר, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
אמנם הוא נקרא 'סלט', אבל למעשה הוא יכול בהחלט לשמש כמנה ראשונה חגיגית ועשירה.
שמן זית,קלי,לימון,ברוקולי,-קמח
, חזה עוף, תפוז סיני, בצל ירוק, בצל סגול, חמוציות, רימון, חסה, מיץ תפוזים, מיץ לימון, מיונז, חומץ, חרדל, סוכר, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
אמנם הוא נקרא 'סלט', אבל למעשה הוא יכול בהחלט לשמש כמנה ראשונה חגיגית ועשירה.
שמן זית,קלי,לימון,ברוקולי,-קמח
, חזה עוף, תפוז סיני, בצל ירוק, בצל סגול, חמוציות, רימון, חסה, מיץ תפוזים, מיץ לימון, מיונז, חומץ, חרדל, סוכר, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
שמן זית,קלי,לימון,ברוקולי,-קמח
, חמאה, קליפת לימון, בצל ירוק, מנגולד, תרד, מיץ לימון, ציר ירקות, שקדים, אגוז מוסקט, טרגון, מלח, שום
www.mouse.co.il
|
|
לוקוס הוא מלך הדגים הבלתי מעורער, והמנה המושלמת לראש השנה. דיויד פרנקל משדך אותו בחגיגיות לירקות גינה עדינים
שמן זית,קלי,לימון,ברוקולי,-קמח
, דג לוקוס, חמאה, עדשים, קליפת לימון, צנון, בצל ירוק, שיבולת שועל, אורז בסמטי, אורגנו, פטרוזיליה, שום, פלפל צ'ילי
www.sugat.com
|
|
איילת הירשמן עם מתכון קליל ובריא ללא שומן בכלל - חזה עוף צלוי בתנור עם רוטב צ'ילי מוגש לצד ברוקולי
שמן זית,קלי,לימון,ברוקולי,-קמח
, עוף, קליפת לימון, תותים, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, תרסיס שמן, למון גראס, קפיר ליים, פלפל שחור, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא