|
עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת:
הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול.
הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין
אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..
שמיר,שורש,דגים ומאכלי ים,בצל
, עצם בקר, לימון, קישואים, פרסה, כרישה, סלרי, לוף, שורש פטרוזיליה, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל סגול, שמן זית, פלפל, מלח, טימין, שום, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
מרק חסכוני, שלמדתי מחבר פיליפיני דל באמצעים אך עשיר בטעם טוב.
שמיר,שורש,דגים ומאכלי ים,בצל
, דג לוקוס, דג דניס, כוסברה, כרישה, בטטה, יין לבן, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, גזר, מלח
www.ynet.co.il
|
|
שמיר,שורש,דגים ומאכלי ים,בצל
, דג אמנון, דג סלמון, דג טונה, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, סלרי, כרישה, שמן, מרק, פלפל שחור, עלי דפנה, גזר, טימין, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מרק ארומטי, טעים ומנחם, אבל סוחב איתו הרבה לחם. אז כדאי שתצטיידו בכיכר משובחת
שמיר,שורש,דגים ומאכלי ים,בצל
, דג דניס, שורש פטרוזיליה, סלרי, פלפל חריף, כוסברה, כרישה, לימון, רסק עגבניות, שמן זית, סוכר, קלי, מרק, פלפל אנגלי, בזיליקום, עלי דפנה, כורכום, גזר, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
ואריציה נוספת לירק האצילי, שמעניקה לו את כל הכבוד הראוי. תוספת צימחונית אחרת, שיכולה להשתלב עם הפתיתים וגם לצד הדגים.
שמיר,שורש,דגים ומאכלי ים,בצל
, כבד, דג סול, חמאה, שורש פטרוזיליה, סלרי, בצל ירוק, כרישה, זיתים, לוף, מיץ לימון, ציר ירקות, פתיתים, דבש, פלפל אנגלי, עלי דפנה, טימין, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
סלט פשוט , הכנתו מהירה וחוץ מזה גם טעים ומקושט.
שמיר,שורש,דגים ומאכלי ים,בצל
, דג טונה, אשל, מלפפונים, בצלצלים, מיץ לימון, ביצים, מיונז, חומץ, מלח, עירית, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
|
|
