|
מאפה מבצק קל, ממולא בעוף וירקות. מאכל בריאות דיאטטי.
שמיר,שומשום,שום,נענע
, חזה עוף, ברוקולי, קישואים, גזר, לוף, בצל, סלרי, בצק, קמח, אבקת אפיה, שמן, חומץ, ביצים, מלח, עשבי תיבול, עירית, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
שמיר,שומשום,שום,נענע
, דג סלמון, גבינת פרמזן, גבינה, כוסברה, מיץ תפוזים, שמן שומשום, שמן זית, חרדל, דבש, עשבי תיבול
www.chef-lavan.co.il
|
|
סנדוויצ'ים כפי שלא הכרתם: שילובים טעימים בטוסט, בגט, בייגל, סביח ועוד
שמיר,שומשום,שום,נענע
, דג אמנון, בולגרית, יוגורט, גבינת פטה, מלפפונים, לחם, שמן זית, מלח גס, זעתר
www.chef-lavan.co.il
|
|
פותחים את השבוע עם מנה קלילה שמשלבת אורז עם עשבי תיבול ריחניים ואפונה
שמיר,שומשום,שום,נענע
, עוף, סרטנים, אפונה ירוקה, לימון פרסי, חמוציות, קינואה, כרוב, שקדים, נודלס, אורז, שמן, קלי, מלח
food.nana10.co.il
|
|
חיהל'ה עושה ניסויים במטבח ומכינה כמה סוגים של אורז: אורז בסגנון מזרחי עם המון ירקות ואורז ים תיכוני מתובל שהולך מעולה עם קציצות ברוטב
שמיר,שומשום,שום,נענע
, פלפל אדום, כוסברה, כרובית, שומר, חצילים, בצל, שמן קנולה, פיסטוקים, שקדים, אורז, עשבי תיבול, פטרוזיליה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פלאפל מפול, שטוח ופחוס, מצופה שומשום לפני הטיגון, כמו במצריים.
שמיר,שומשום,שום,נענע
, חומוס, בצל, כוסברה, מיץ לימון, שמן זית, אבקת אפיה, שמן, פטרוזיליה, כמון, זרעי כמון, מלח, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
משדרגים את מנת העוף וממלאים בקוביות של בטטה, פטריות ופירות יבשים, מוסיפים רוטב שזיפים ודבש ומגישים עם פירה
שמיר,שומשום,שום,נענע
, עופיון, אוסובוקו, פילה בקר, חזה עוף, בשר, טלה, שורש פטרוזיליה, שמפניון, פטריות, שזיפים, חצילים, משמשים, תפוחי אדמה, בטטה, סלרי, בצל, גזר, יין אדום, רום, שמן זית, דבש, פלפל שחור, רוזמרין, מלח גס
food.nana10.co.il
|
|
|
