|
שמיר,דג טונה,בצל,-תירס,-פלפל שחור,-חומוס
, דג טונה משומרת, דג סול, בצל ירוק, בצל לבן, לימון, סלרי, פסטה, חרדל, שמן, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
שמיר,דג טונה,בצל,-תירס,-פלפל שחור,-חומוס
, ביצים, פירורי לחם, שום, פלפל, מלח, כמון, פטרוזיליה
www.bishulim.co.il
|
שמיר,דג טונה,בצל,-תירס,-פלפל שחור,-חומוס
, ביצים, פירורי לחם, קמח, פטרוזיליה, מלח, פלפל, כורכום, כמון
www.bishulim.co.il
|
שמיר,דג טונה,בצל,-תירס,-פלפל שחור,-חומוס
, גמבה, בצל ירוק, מלפפונים חמוצים, אורז, שמן זית, חרדל, בזיליקום, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
שמיר,דג טונה,בצל,-תירס,-פלפל שחור,-חומוס
, גבינת פטה, גבינה, שמנת מתוקה, שמן, ג'לי, מיונז, חומץ, פלפל, מלח, פפריקה
www.cookshare.co.il
|
שמיר,דג טונה,בצל,-תירס,-פלפל שחור,-חומוס
, דג מקרל, שמנת, מיץ לימון, ג'לי, מיונז, פפריקה
www.cookshare.co.il
|
מתכון בריאות קל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
140 קלוריות, 24 גרם חלבון, 4 גרם שומן, 3 גרם פחמימות, 262 מ"ג אשלגן,
11 מ"ג מגנזיום, 142 מ"ג סידן, 0.5 מ"ג ברזל.
שמיר,דג טונה,בצל,-תירס,-פלפל שחור,-חומוס
, גבינת קוטג', גבינה צפתית, בולגרית, יוגורט, גבינה, ביצים, שום, גזר
www.cookshare.co.il
|
שמיר,דג טונה,בצל,-תירס,-פלפל שחור,-חומוס
, גבינה צהובה, שמנת, חלב, בצל ירוק, ביצים, מיונז, קמח תופח, בצק עלים, מלח, פלפל
www.munch.co.il
|
שמיר,דג טונה,בצל,-תירס,-פלפל שחור,-חומוס
, גבינה צהובה, שמנת, חלב, בצל ירוק, כרישה, ביצים, מיונז, קמח תופח, בצק עלים, מלח, פלפל
www.doctors.co.il
|
שמיר,דג טונה,בצל,-תירס,-פלפל שחור,-חומוס
, יוגורט, לבנה, ג'לי, קטשופ, טבסקו, שמן, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
|