|
פנקייק מזין עם ריבה של גלית האן וורדית קוהן, מתוך הספר מתוק ובריא. בלילה בריאה המכילה: חיטה מלאה, אורז, כוסמת, שיבולת שועל וחלב סויה. רק רבע שעה עבודה
שיבולת שועל,לבנה,גבינה לבנה
, חלב, חיטה מלאה, כוסמת, אורז, קמח, ביצים, רוטב סויה, שמן חמניות, ריבה, אגוזי לוז, תמצית וניל
www.mako.co.il
|
|
מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...
שיבולת שועל,לבנה,גבינה לבנה
, גבינת פרמזן, חמאה, בצל, קוואקר, ביצים, מרק, פלפל שחור, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
שיבולת שועל,לבנה,גבינה לבנה
, חזה עוף, לימון כבוש, נבט חיטה, מנגולד, קישואים, חומוס, תפוחי אדמה, בצל, לוף, שמן זית, ביצים, פפריקה, מלח
food.walla.co.il
|
|
ארוחת בוקר מושלמת ובריאה בקערה אחת. שיבולת שועל עם הרבה דברים טובים - סילאן, יוגורט ופירות טריים חתוכים
שיבולת שועל,לבנה,גבינה לבנה
, יוגורט, חלב, פירות יער, עגבניות, תותים, בננה, מיץ תפוחים, אגוזי לוז, פיסטוקים, שוקולד, קוואקר, אגוזים, שקדים, סילאן תמרים, אגוזי פקאן, דבש, לחם, סומאק, פשתן
food.nana10.co.il
|
|
לארוחת בוקר או סתם לנשנוש לצד הקפה - איילת הירשמן מכינה לכם ריבועי אנרגיה פריכים ומתפצפים בפה עם שיבולת שועל, שקים וקוקוס
שיבולת שועל,לבנה,גבינה לבנה
, חמאה, עגבניות, חמוציות, משמשים, קוקוס, שומר, יין, פיסטוקים, סוכר חום, שוקולד, קוואקר, שקדים, שמן, דבש, לחם, תמצית וניל, סומאק, מלח
food.nana10.co.il
|
|
עוגה נפלאה, עשירה בטעמים וקלה להכנה, עם דלעת, תפוחים, קינמון ושיבולת שועל. ניתן להכין גם בתוך מאפינס
שיבולת שועל,לבנה,גבינה לבנה
, גבינת שמנת, שמנת מתוקה, צימוקים, תפוחים, קוקוס, דלעת, אבקת סוכר, סוכר חום, שמן צמחי, שוקולד, שקדים, ביצים, קמח, אגוז מוסקט, סודה לשתיה, קינמון, פרג
food.nana10.co.il
|
|
3 קומות של סנדוויץ' חזה עוף ופסטרמה מטוגן בבלילת ביצה ופטרוזיליה. ניתן להגיש גם כארוחת צהריים לצד סלט ירוק
שיבולת שועל,לבנה,גבינה לבנה
, נקניק פסטרמה, חזה עוף, ביף בקר, עגבניות, ראש שום, כוסברה, קמח שיפון מלא, לחם, גרעין, שמן זית, צנים, ביצים, חומץ, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס
food.nana10.co.il
|
|
הילדים אוטוטו יוצאים לחופש הגדול ואתם תוהים מה אפשר להכין להם לאכול שיהיה גם טעים וגם מהיר? פשטידת תירס פשוטה, קלה וטעימה שילדים (וגם מבוגרים) אוהבים
שיבולת שועל,לבנה,גבינה לבנה
, גבינה בולגרית, יוגורט, תירס, בצל ירוק, אבקת אפיה, חלבון, קמח מלא, ביצים, שמן, שומשום, קימל, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
להכנת הבלינצ'ס אפשר להשתמש במחבת חשמלית מיוחדת או במחבת טפלון או רגילה. אם משתמשים במחבת רגילה (קוטר 20 ס''מ), יש לשמן את המחבת מעט לפני תחילת הטיגון ולא לשמן בין מחבתית אחת לשניה מכיוון שהדבר פוגם בתוצאה הסופית.
שיבולת שועל,לבנה,גבינה לבנה
, חלב, פירות יער, אוכמניות, דובדבן, תותים, קליפת לימון, ביצים, שמן, קמח, סוכר, מלח, תמצית וניל
www.2eat.co.il
|
|
להכנת הבלינצ'ס אפשר להשתמש במחבת חשמלית מיוחדת או במחבת טפלון או רגילה. אם משתמשים במחבת רגילה (קוטר 20 ס''מ), יש לשמן את המחבת מעט לפני תחילת הטיגון ולא לשמן בין מחבתית אחת לשניה מכיוון שהד..
שיבולת שועל,לבנה,גבינה לבנה
, חלב, פירות יער, אוכמניות, דובדבן, תותים, קליפת לימון, ביצים, שמן, קמח, סוכר, מלח, תמצית וניל
www.2eat.co.il
|
|
|
לעמוד הבא