מתכונים עם שורש, לוף, גזר, אורז ללא יין, ללא בצל סגול

מרק מיניסטרוני

מיניסטרוני-פירגה מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים. ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה. לשים בסיר מרק ג ד ו ל: 2 כפות שמן לחמם מעט כפית ..

שורש,לוף,גזר,אורז,-יין,-בצל סגול , דג סול, שורש פטרוזיליה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, ברוקולי, כרובית, קישואים, אפונה, חומוס, כרישה, בצל, מיץ עגבניות, מרק עוף, קטשופ, פסטה, סוכר, שמן, פלפל שחור, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק

www.pirge.co.il

סלט חיטה עם גזר וצימוקים

חיטה מבושלת היא בסיס טעים ובריא או תוספת מעשירה לסלטים רבים; כאן עם גזר, צימוקים ורוטב חמוץ-מתוק בסגנון אסיאתי

שורש,לוף,גזר,אורז,-יין,-בצל סגול , בצל ירוק, צימוקים, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן זית, חיטה, ג'ינג'ר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט חיטה, מתכוני גזר וצימוקים, מתכוני צימוקים

food.walla.co.il

סלט חיטה עם גזר וצימוקים

שורש,לוף,גזר,אורז,-יין,-בצל סגול , בצל ירוק, צימוקים, חומץ אורז, רוטב סויה, שמן זית, חיטה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט חיטה, מתכוני גזר וצימוקים, מתכוני צימוקים

www.mouse.co.il

ירקות כבושים בסויה

דרך פשוטה לשדרוג של ירקות קשים. הכבושים מוכנים בתוך יום או יומיים, ומוסיפים עניין לכל ארוחה בסגנון המזרח הרחוק ובכלל. הרכב הירקות ניתן לשינוי לפי המצאי אצל הירקן או במקרר

שורש,לוף,גזר,אורז,-יין,-בצל סגול , גמבה, מלפפונים, כרוב לבן, חומץ אורז, רוטב סויה, גרעין, רוטב צ'ילי, סוכר, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות כבושים, מתכוני סויה, מתכוני כבושים

food.walla.co.il

מרק עדשים אדומות וקוקוס

שורש,לוף,גזר,אורז,-יין,-בצל סגול , כוסברה, בצל, שורש פטרוזיליה, סלרי, עדשים אדומות, לימון, מרגרינה, קארי, אורז פרסי, ציר ירקות, חלב קוקוס, ג'ינג'ר, כמון, אגוז מוסקט, מלח גס, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מרק עדשים אדומות, מתכוני קוקוס, מתכוני עדשים אדומות

www.cookshare.co.il

ירקות כבושים בסויה

דרך פשוטה לשידרוג של ירקות קשים. הכבושים מוכנים בתוך יום או יומיים, ומוסיפים עניין לכל ארוחה בסגנון המזרח הרחוק ובכלל. הרכב הירקות ניתן לשינוי לפי המצאי אצל הירקן או במקרר.

שורש,לוף,גזר,אורז,-יין,-בצל סגול , כרוב לבן, מלפפונים, גמבה, גרעין, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר, פלפל, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות כבושים, מתכוני סויה, מתכוני כבושים

www.cookshare.co.il

גלילי בצק אורז

מנה ראשונה קלילה, מרעננת ואסתטית בסגנון תאילנדי (באנגלית: spring rolls). את דפי בצק האורז המיובשים אפשר להשיג בחנויות המתמחות במזון מהמזרח הרחוק, ולשמור במזווה לתקופות ארוכות. הבצק שקוף למחצ..