מתכונים עם שורש, חומוס, גזר ללא מיץ עגבניות, ללא אגוזי מלך

תבשיל צלעות טלה עם מנגולד וחומוס

תבשיל אלג'יראי מופלא

שורש,חומוס,גזר,-מיץ עגבניות,-אגוזי מלך , צלעות טלה, סלרי, בצל, שורש פטרוזיליה, עלי סלק, מנגולד, כוסברה, אריסה, סחוג, כמון, נענע, פלפל, מלח, שום

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני צלעות טלה, מתכוני מנגולד

www.mako.co.il

נזיד חומוס, צוואר בקר, ירקות שורש ועלי תרד

תבשיל בשר מופלא עם קוביות בקר עסיסיות המתבשלות עם ירקות שורש, גזרים, ארטישוק ועלי תרד - למנה שהיא ארוחה שלמה, משביעה ומזינה

שורש,חומוס,גזר,-מיץ עגבניות,-אגוזי מלך , צוואר בקר, שורש פטרוזיליה, סלרי, ארטישוק ירושלמי, בצל, עלי תרד, שמן סויה, שום, מלח, פלפל שחור, כמון

ראו גם: מתכוני נזיד, מתכוני חומוס, מתכוני צוואר

www.mako.co.il

מרק קוסקוס כארוחה שלמה ומשביעה

מרק קוסקוס-פירגה מרק ירקות עם או בלי עוף על מצע קוסקוס מתאים כארוחה שלמה ומשביעה. המצרכים וההכנה: חלקי עוף נקיים צרור פטרוזיליה וצרור שמיר שורש סלרי ושורש פטרוזיליה 2 בצלים חצויים ופרוסים ..

שורש,חומוס,גזר,-מיץ עגבניות,-אגוזי מלך , שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, כרוב ירוק, סלרי, קישואים, בטטה, בצל, דלעת, רסק עגבניות, מרק ירקות, מרק עוף, קוסקוס, קטשופ, פלפל, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק קוסקוס, מתכוני ארוחה, מתכוני קוסקוס

www.pirge.co.il

מרק ירקות עם קטניות

מרק ירקות חורפי ובריא עם גרגירי חומוס ושעועית מש

שורש,חומוס,גזר,-מיץ עגבניות,-אגוזי מלך , ציר בקר, תפוחי אדמה, קולורבי, שעועית, כרפס, ליים, סלרי, בצל, שמן קנולה, קלי, פלפל שחור, מלח ים

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני קטניות, מתכוני ירקות

www.foodsdictionary.co.il

מרק ירקות עגבניות ואורז

מרק מרק ירקות עגבניות ואורז כמו כל מרק טעים מפיץ ניחוחותיו ברחבי הבית ומחכים בלי סבלנות לצלחת מהבילה. מרק עשיר במגוון ירקות , עגבניות,גרגרי חומוס ואורז. הפתעה עם כל ביס. המצרכים והכנה: בסיר ..

שורש,חומוס,גזר,-מיץ עגבניות,-אגוזי מלך , תפוחי אדמה, קישואים, פטריות, שעועית, כרובית, אפונה, בטטה, בצל, רסק עגבניות, מרק ירקות, מרק עוף, שמן זית, אורז, סוכר, פפריקה חריפה, פלפל שחור, קינמון, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני עגבניות ואורז, מתכוני עגבניות

www.pirge.co.il

מרק ירקות ופסטה

מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.

שורש,חומוס,גזר,-מיץ עגבניות,-אגוזי מלך , שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, פלפלים, שעועית, זוקיני, עדשים, שומר, בטטה, ליים, בצל, לוף, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, חיטה, לחם, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני פסטה, מתכוני ירקות

www.hashulchan.co.il

מרק חומוס ועדשים

שורש,חומוס,גזר,-מיץ עגבניות,-אגוזי מלך , עוף, עדשים, בצל, תפוחי אדמה, שורש פטרוזיליה, סלרי, לוף, כוסברה, שמן, רסק עגבניות, רוטב סויה, קמח, מרק, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק חומוס, מתכוני עדשים, מתכוני חומוס

www.bishulim.co.il

טאג'ין מרוקאי

תבשיל בשר נפלא עם שלל תבלינים, ירקות שורש ופירות יבשים, שימלא את הבית בניחוח משכר (צילום: עמית קורן) function createCookie(name,value,days) { if (days) { var date = new Dat..