|
מיניסטרוני-פירגה
מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם
ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים.
ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה.
לשים בסיר מרק ג ד ו ל:
2 כפות שמן לחמם מעט
כפית ..
שורש פטרוזיליה,שום,קישואים,לוף
, דג סול, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, ברוקולי, כרובית, אפונה, חומוס, כרישה, בצל, מיץ עגבניות, מרק עוף, קטשופ, פסטה, אורז, סוכר, שמן, פלפל שחור, גזר, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת:
הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול.
הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין
אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..
שורש פטרוזיליה,שום,קישואים,לוף
, עצם בקר, לימון, פרסה, כרישה, סלרי, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל סגול, שמן זית, פלפל, מלח, טימין, פטרוזיליה, שמיר
www.cookshare.co.il
|
|
קרופניק הוא מרק פטריות, שמקבל את טעמו העמוק והיערי מחופן קטן של פטריות פורצ’יני מיובשות. הוא מכיל המון ירקות, פטריות טריות וגריסים ומתאים להגשה כארוחה ריחנית ומשביעה בקערה אחת. את הפלפל ואגו..
שורש פטרוזיליה,שום,קישואים,לוף
, פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, סלרי, זוקיני, כרובית, בצל, שומר, גריסי פנינה, שמן זית, מרק, אגוז מוסקט, פלפל שחור, גזר, שמיר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
תבשיל חמין מקרוביוטי
שורש פטרוזיליה,שום,קישואים,לוף
, כרעיים, קומבו, אצות, שעועית, בצל, גזר, דלורית, כרישה, עגבניות שרי, עגבניות, תמר, אורז מלא, אורז בר, שמן שומשום, מלח, פלפל שחור, פלפל אנגלי, עלי דפנה, כורכום, כמון
www.mako.co.il
|
|
נכון, זה מתכון ארוך, אבל הוא דורש מעט מאוד עבודה. רוב הזמן, הצלי מעסיק את עצמו בתנור, ואתם יכולים להתעסק בדברים אחרים
שורש פטרוזיליה,שום,קישואים,לוף
, כתף טלה, בשר, טלה, כתף בקר, בצל, עגבניות, סלרי, לפת, לימון, ראש שום, קליפת לימון, פלפל שאטה, יין אדום, שמן זית, קלי, לחם, חלה, גזר, פטרוזיליה, מרווה, רוזמרין, פלפל שחור, נענע, בזיליקום, מלח ים, דפנה
food.walla.co.il
|
שורש פטרוזיליה,שום,קישואים,לוף
, עגבניות, בצל, חצילים, ראש סלרי, פלפל אדום, גמבה, רסק עגבניות, גזר, פלפל, מלח
www.sirim.co.il
|
|
מנת ירקות גיבץ' שמבושלת ולאחר מכן מבלה בתנור עד השחמה
שורש פטרוזיליה,שום,קישואים,לוף
, בצל, חצילים, כרוב, פלפל אדום, פלפל צהוב, עגבניות, תפוחי אדמה, סוכר, רוטב צ'ילי, רסק עגבניות, גזר, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה
www.matkonela.co.il
|
שורש פטרוזיליה,שום,קישואים,לוף
, עוף, תפוחי אדמה, קולורבי, בצל, סלרי, גריסי פנינה, קלי, שמן קנולה, שמן זית, מרק, גזר, פטרוזיליה, שמיר, אבקת מרק, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה
www.bishulim.co.il
|
שורש פטרוזיליה,שום,קישואים,לוף
, שעועית לבנה, סלרי, פול, ברוקולי, כרובית, אפונה, בצל, כרישה, תפוחי אדמה, דלעת, שמן זית, מרק, בזיליקום, אורגנו, גזר, טימין
food.walla.co.il
|
|
תבשיל פאייה עם שלל ירקות
שורש פטרוזיליה,שום,קישואים,לוף
, ציר עוף, פטריות יער, ארטישוק, בצל סגול, פורטבלו, זוקיני, סלרי, ציר ירקות, שמן זית, אורז, גזר, פלפל, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא