שעועית ירוקה מוקפצת עם שום, טימין ועגבניות שרי שמגירות את נוזליהן ויוצרות רוטב משגע
שומשום,שום,יין אדום,טופו
, עוף, עגבניות שרי, עגבניות, חמוציות, שעועית, קינואה, סלק, שמן זית, קוסקוס, שקדים, חומץ, סוכר, פלפל שחור, בזיליקום, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
מנה מהירה וטעימה שאפשר לגוון עם תרד, שעועית שלג או אפונה, עשיר בחלבון, ויטמיני B ומינרלים. אפשר להוסיף גם פטריות שיטאקי מיובשות (שורים במים רותחים עד שתופחות, מורידים גבעולים ופורסים לרצועות).
שומשום,שום,יין אדום,טופו
, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, בצל ירוק, חומץ בן יין אדום, שמן שומשום, סוכר, פלפל, מלח
www.ynet.co.il
|
סלק אפוי בציפוי עדין של שמן זית ודבש עם סלט ירוק ברוטב ויניגרט וכדורי מוצרלה
שומשום,שום,יין אדום,טופו
, עוף, גבינת מוצרלה, חמוציות, עלי סלט, קינואה, לימון, סלק, חומץ בלסמי, שמן זית, קוסקוס, שקדים, דבש, פטרוזיליה, בזיליקום, מלח גס, פלפל
food.nana10.co.il
|
שילוב טעמים מיוחד - סלט עלים עם אגסים מבושלים ביין אדום, אגוזים קצוצים ופרוסות גבינת צאן
שומשום,שום,יין אדום,טופו
, עוף, גבינה, חמוציות, קינואה, אגסים, אנדיב, לימון, סלק, אגוזי לוז, חומץ שרי, שמן זית, קוסקוס, שקדים, מיונז, סירופ, חרדל, סוכר, קלי, דבש, עלי דפנה, קינמון, פלפל, רוקט, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|