|
מתכון מצולם
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: סלטיםזמן הכנה: 30 דקות הכנה
..
שומשום,רוטב סויה,קינואה,לימון
, תפוחי אדמה, מיץ לימון, קינואה אדומה, גרעיני דלעת, שמן זית, שמן שומשום, עירית, ג'ינג'ר, שום
www.sugat.com
|
|
שומשום,רוטב סויה,קינואה,לימון
, פלפל צהוב, בצל ירוק, דלעת, שמן שומשום, שמן זית, אגוזי פקאן, סילאן תמרים, סוכר, דבש, פלפל שחור, ארוגולה, מלח
www.xnet.co.il
|
|
כרוב, כרובית, פלפלים וגזר מוחמצים בסויה, שום ופלפלים חריפים עם שומשום קלוי מעל
שומשום,רוטב סויה,קינואה,לימון
, עוף, גמבה, מלפפונים, כרוב לבן, קולורבי, חמוציות, כרובית, צנון, שומר, בצל, לפת, סלק, יין לבן יבש, חומץ בן יין לבן, קוסקוס, מרינדה, שקדים, טופו, סוכר, דבש, פטרוזיליה, ג'ינג'ר, גזר
food.nana10.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
שומשום,רוטב סויה,קינואה,לימון
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, אגוזי מלך, חומץ אורז, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שומשום,רוטב סויה,קינואה,לימון
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, בצל, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט קליל שמשלב גרגירי בורגול דק עם תמרינדי ואגוזי מלך קצוצים
שומשום,רוטב סויה,קינואה,לימון
, עוף, בשר, מלפפונים, עגבניות, תמר, בצל, מיץ לימון, אגוזי מלך, שמן זית, אגוזים, בורגול, גלידה, פסטה, קלי, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט מרענן של רצועות מלפפונים עם בצל ירוק, נבטים, פלפל צ'ילי וכנפיי עוף ברוטב שום וסויה
שומשום,רוטב סויה,קינואה,לימון
, כנפיים עוף, עוף, מלפפונים, חמוציות, בצל, נבטים, סלק, מיץ ליים, שמן שומשום, קוסקוס, שקדים, טופו, דבש, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט משביע ובריא
שומשום,רוטב סויה,קינואה,לימון
, דלעת, בצל, אגוזי פקאן, סוכר, שמן זית, שמן שומשום, סילאן תמרים, פלפל
www.mybuylist.com
|
|
מנה ראשונה מיוחדת לאירוח - פטריות ממולאות בתערובת של עוף טחון עם ניחוחת אסייתיים לצד סלט סלט סיני מרענן ובריא
שומשום,רוטב סויה,קינואה,לימון
, עוף, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקה, מלפפונים, בצל ירוק, חמוציות, כוסברה, בצל, נבטים, צנון, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, קורנפלור, קוסקוס, שקדים, רוטב צ'ילי, ביצים, טופו, סוכר, ג'ינג'ר, גזר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
